讲述/祝小英
心探索：来参加这个工作坊，你有什么问题要解决？
祝小英：我感觉自己很容易生气，常常莫名其妙地发火。这一直困扰着我，因为我觉得自己不是一个小心眼的人，但为什么总有那么多无名之火呢？我爸脾气也不好，经常发火，但我的火却很难发出去，只能在心里闷着，时间久了就会觉得压抑、不舒服。
心探索：你觉得你的愤怒和父母有关？
祝小英：这个我不清楚，但我和父母之间的关系一直是有问题的，存在隔阂，我感到很难亲近他们。有时候知道要对他们好，要尽子女的孝心，但实际情况是面对他们的时候我很不耐烦，总有一种要逃离的感觉。我总觉得如果一个人不能认可自己的父母，就是不能认可自己的来源，是有问题的。事实上这些问题已经影响到了我的生活，特别是恋爱。
心探索：当你主动要求排列师排列你的家庭时，是怀着一种怎样的心情？
祝小英：工作坊总共是三天，第一天下午的时候就有人开始申请做个案了，但我一直处于观望状态。也许是不适应当着陌生人探讨自己，也许是自己内心还没准备好，那种想要做个案的冲动还没有出来。
在第二天下午的时候，我忽然有种非常强烈的感觉想做个案，于是就第一次举了手。基本上每一次排列个案，都是当事人举手申请，然后老师根据他的直觉在申请人当中挑选，也就是说，申请的人不一定都会获得排列个案的机会。非常有意思的是，在十来个举手的人当中，排列师环视一周，选中了我。而在此之前，我似乎知道他会选中我。很难说这只是巧合，似乎人与人之间真的是可以通过直觉和感应来交流的。
心探索：给我们介绍一下你排列前后的情景。
祝小英：坐在排列师身边之后，他问我要解决什么问题。于是我回答说想解决自己和父母之间的关系，以及我在生活中总感觉自己有愤怒的情绪等。之后我简单介绍了家庭中发生的大事件，最主要的是家庭暴力，即父亲对母亲的殴打。
接着老师就开始排列我的家庭。先是在学员中选择两人分别代表暴力的父亲和本质的父亲，又挑选一人代表母亲，然后我就面对两位父亲代表站立，体验这个位置上的感受。当时我站在那里不知道为什么一直进入不了状态，其中一个代表父亲的学员还老笑场。后来排列师挑选了一个女孩站在我的位置上代表我，我退回一边观看。
那个女孩先是面无表情地站在我的位置上，不可思议的是，不到一分钟，她忽然低下头开始哭泣。坐在一旁的我看到这里，终于不能控制，也跟着哭了起来。这时候我知道自己掩饰不了了，内心的情绪开始慢慢向外释放。当排列师问及那个女孩子（我的代表）什么感受时，她说她感觉到很深的愤怒和悲伤。
心探索：也就是说，你的代表感受到了你那些隐藏起来的感受？
祝小英：是的，我一向以乐观积极示人，平时很难把自己内心的感受表达出来，没想到我的代表居然可以这么明晰地感受到我的感受。
心探索：接下来呢，排列师有没有帮你解决问题？
祝小英：在接下来的工作当中，排列师揭露出来的真相更让我吃惊。排列师发现我和母亲很难靠近，母亲的代表也说感觉女儿对她有排斥，无法接近。后来排列师问我：“这个家庭中存在两种暴力，一种是父亲对母亲身体上的暴力，一种是母亲对父亲语言上的暴力，可是这样？”
我当时听了，非常震惊，因为我从来没有从这个角度想过。但事实上正是如此，母亲非常爱唠叨，总是指责父亲种种不是，父亲反过来就喝酒、殴打母亲。而作为女儿，我一方面理解父亲，一方面同情母亲，所以在母亲指责父亲的时候，常常觉得愤怒，而在父亲殴打母亲的时候，又感觉非常悲伤。
心探索：怪不得你的代表一站在那个位置上，就感觉到了愤怒和悲伤。
祝小英：排列师说我经常感受到的那种愤怒其实不是我的，而是我出于对父亲的爱，承接了他对我母亲的愤怒。于是排列师把我放在属于我的位置上，引导我对着暴力的父亲说：“爸爸，现在，我把属于你的愤怒还给你。”这句话我努力了好几回，都没有说完，因为常常是“爸爸”两个字一出口，就已经泣不成声了。最后一次，当我终于把这句话说出口的时候，整个人的情绪就崩溃了，当着三十几个陌生人号啕大哭，无所顾忌。
后来母亲的代表也开始流泪，她说她爱我，但不知道怎样接近我。后来我们终于拥抱在一起，我趴在她的肩头哭得更委屈了。事后有学员跟我说，我哭泣的声音不像成年女子，而像个委屈的小孩子。我想我这一辈子，从来没有这样哭过。
心探索：情绪释放之后，你觉得自己有改变吗？
祝小英：在情绪爆发的时候，我能明显地感觉到自己胸口处有一块硬硬的东西缓缓地散开了。而且那几天我感觉自己非常柔软敏感，内心常常被感动充满着，很容易掉眼泪，呵呵。之前我长久不和父母联系，那几天晚上回家却忍不住给他们打电话，对着电话一边说一边哭，说自己对他们的爱，说自己一直以来的委屈。那些平时藏在心底根本没有勇气说出口的真心话，都跟他们说了。
心探索：你改变了，现实中的父母就会改变吗？
祝小英：我不知道他们会不会改变，但我会勇敢地去做自己想要做的事，并且不再害怕受打击、受伤害。那几天我给他们打电话，我能感觉到自己的心是完全打开的，甚至可以说是脆弱的，但充满爱。我的父亲母亲在电话那端一边听一边掉眼泪，那一刻我知道他们是爱我的。之后父母的关系有不少改进，他们似乎知道关心对方了，而且要我放心，说他们能解决好自己的问题。
这时候我想起来，在排列过程中排列师曾经问我的一句话：“你是想做回你自己，对自己负责，从而充满力量？还是想背负起父母之间的包袱，而让自己变得虚弱？”是的，此前我一直不相信他们能解决好他们之间的问题，我想帮他们解决，但又觉得无能为力，所以一直很矛盾。而当我明白了自己和父母之间的界限，反而觉得更有力量了。
心探索：不管你自己的个案也好，别人的个案也好，经历了这个工作坊，了解了整个家庭系统排列之后，你觉得对你产生了哪些影响或是启发？
祝小英：郑立峰老师有句话我印象深刻，他说：“我不能替你们解决什么，我不能保证一定会有改变，但在这里，是要你们看到爱，看到所有的困顿其实都出自于爱。在这里你们会得到一个爱和温暖的烙印，但改变还是要靠你们自己。”我想人如果能透过事件看到更深的真相，看到家庭成员很多看似不可理解的行为，其实都出自一种爱——虽然这种爱有时候很盲目，那么很大程度上就可以解放自己和他人了。
