托尔斯泰认为： 要让所有人都做得好，首先必须自己做好。要求别人做到的，自己必须首先做到。言传不如身教，说教再多，也没有一个人的实际行动来得有说服力。比如，你感到现在的生活无味，要想改造现在的生活，那么首先得改造自己对生活的态度，而不是去埋怨别人和社会，要拿出微笑而充满信心的生活态度来。
自律是优秀人格的基石，也是有品格之人的基本素质。能够自律的人总是说到做到，遵守诺言。他们不但自律，而且懂得关怀他人，所以能得到他人的信赖。如果懂得尊重自己，那么首先就要自律。这样，别人会因此更加尊重你。
其实，自律和其他人格特质一样，也是一种良好的习惯。我们要从今天开始，下定决心，培养自己的自律习惯。
