第7节:抑郁症,快乐心灵的杀手(6)

5.药物引起的继发性抑郁症。如有的高血压患者,服用降压药后,导致情绪持续忧郁、消沉。

6.躯体疾病引起的继发性抑郁症。如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等,都可引发这类抑郁症。

7.产后抑郁症。其特点是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑(尤其是农村妇女生女婴后,受到婆母或丈夫的歧视时)、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西、忧郁,是这类抑郁症患者的常见症状。

8.更年期忧郁症。首次发病在更年期,常以某些精神因素或躯体因素为诱因,多有绝经期综合征的表现,临床症状以焦虑抑郁为主,智能良好。

9.抑郁性神经症。又称抑郁型神经官能症,是一种较轻型的抑郁症。它表现为持续的情绪低落状态,常伴有神经衰弱的许多症状。小王最近身体特别不好,每天白天头昏、头痛、疲劳、胸闷,她觉得自己是真的病了。她现在不仅晚上睡不好觉,醒后难以再入眠;白天还时常感到腹胀、心跳过速、记忆力减退、还会尿频尿急。

这几天,她跑了好多家医院,除了儿科其它各科基本都去看过了,所有能做的检查她也都做了一遍:心电图、脑电图、X光、胃镜,甚至CT、核磁共振……但是,检查结果却显示一切正常,这个结果让她一头雾水,不知所措。

西医说她得了"神经官能症",即一般人们说的"神经衰弱",而中医却说她是"肾亏"、"体虚"。最后,她来到了精神卫生中心,医生让她每天服用一粒"百忧解"之后,并保持愉悦的心情,这样过了一段时间,小王的身体才渐渐变好。绕了一圈,小王才确定了自己是得了隐匿性抑郁症。医学临床发现,有不少抑郁症患者就诊时只对医生讲述身体的不适而不谈及心情,他们认为心理因素和生理上的不适毫无关系。这是抑郁症就诊时的一个误区,可能有些病症正是因为抑郁而引发的。

作为患者本人,应该认同自己处于抑郁状态,对自己的心理健康给予合理的评价并引起重视。主动接受心理医生的诊治,找出自己患病的原因,以便及时摆脱抑郁的困扰。另外,要养成一个规律的生活习惯;保持居住环境安宁;少喝茶、咖啡等提神的饮品,特别是下午和晚上,睡前最好喝一杯热奶;了解自己的性格和爱好,培养自己多方面的兴趣,保持心情愉快、开朗;做一些有益于身心的运动、娱乐和社交活动。

作为患者的家人,应对患病者多关心和陪伴,了解他的想法和忧虑,多谈心、多安慰。特别是有自杀倾向者更需要家人的照顾和关心,如有复发迹象要劝其及时就医。

作为医生,可对患者采用心理治疗和药物治疗。认知行为心理治疗是治疗抑郁效果比较显著的一种心理治疗方法。当然,心理治疗也有其适应症,需要根据病人、病情、医生的不同情况才能实施相应的治疗方法。对重型抑郁,以药物为主要治疗手段,目前抗抑郁药种类很多,且大多有较好的疗效。同时采用心理治疗配合药物治疗,效果更显著。

一旦发现自己得了此病,患者本人应理性面对,家人就更应理智地对待。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的,所以及早发现疾病,及早治疗,对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经酿出悲剧,才想到他可能患了抑郁症;不要由于疏忽和错误的态度造成终生遗憾。

情绪低落是抑郁症吗?

任何人都可能由于心情郁闷而出现抑郁,我们如果不能及时的、很好的处理而继续消沉下去,就会成为抑郁症的开端。健康的精神状态,具有受到打击而困惑后自动恢复的能力。可是如果不断地受到刺激,恢复的能力就会减弱,最终会心力交瘁,情感紊乱,这样的状态就是抑郁症。

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