由此看来，欲望、贪念足以把一个人的生命吞噬。老子说，咎莫大于欲得，祸莫大于不知足。欲望可能是负担和累赘，当一个人想要的东西太多太杂的时候，欲望带给他的就不是成功而是灾难了。人生在世应该有远大的理想和目标，但是不能太贪婪，什么都想得到，到头来只会一无所有。
找到自己所能承受的最大压强
当今社会的竞争日益激烈，我们的压力似乎无处不在。有句话说，有压力，才有动力。可以说，压力既是你的对手，更是你的朋友，促进你快速成长。不错，压力是我们走向成功的促动剂，但是压力过大也会对我们的身心造成危害。
一粒草籽不幸地飘落在一条石缝里，被一块巨石紧紧地压着。这儿本来是它不应该到的地方，这里与阳光隔绝，石缝里仅有一点点泥土，下雨时雨水也不曾洒向这里，偶尔水会从石面渗透下来几滴。但是，面对这恶劣环境的考验，小草籽不曾放弃，它坚守着一生要绽放自身青绿的信念，顽强地活着，当阳光偶尔反射到这里时，它尽情地舒展；当雨水滴落下来时，它尽情地吮吸。这样顽强地活了下来，最后，它终于从一瓣嫩芽长成了一棵翠绿的青草，颜色也比平常的小草青得可爱。就这样，小草终于从巨石下面钻了出来，昂起了它高贵的头，实现了自己的梦想。
我们一般总以为，用很多很多的时间完成一件事就可以改善工作的品质，但实际情况并非如此。时间太多反而使你懒散、缺乏原动力、效率低，可能还会大幅度降低效力。
莎士比亚曾经说过：“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力，可以使人进步；反之，它则会成为你失败的根源。尽管适当的压力是理想的，它可以激励我们不断将之转化成前进的动力。但需要注意的是，如果压力过大，超出了人们的承受范围，也会变成人们健康和工作的敌人。抑郁、亚健康、神经紧张、失眠等症状越来越多地走进了人们的生活。我们被头痛、消化不良、精神不佳、失眠等痛苦折磨着。
有些压力确实来自外界，也有一些是来自我们自身。面对压力这个敌人，我们要学会转移注意力，放宽心，学会减压。减压不是放弃对工作、生活的认真程度，而是主观地改变自己的心态，从而乐观地面对他们的一种生活方式。
压力无所不在，我们必须认真对待心理压力问题，并及时地、适当地通过情绪调节来缓解心理压力，为它找个出口，它就不会给精神带来太重太大的伤害。放宽心态，放松地倾诉，缓缓地散步，哼一段小曲，听一首歌，让自己在闲暇时光中体会出生命的美好，这样你的忙碌才能更有价值。学会减压，才会更加懂得如何生活。
定期给情绪做“SPA”
现在的生活节奏越来越快，虽然人们享受着比以前更好的物质，但是很多人感到背负着无形的压力，活得很累，却说不出压力具体来自何处。只知道累不单是身体的疲劳，还有心理的疲惫，更是心灵的禁锢和沉重。这就需要我们学会放松心情。
我们身边都是一些整天忙忙碌碌的人，在忙碌的过程中，他们或许得到了很多的东西，但也会失去更多本能抓住的东西。就像一个赶路的人，它为了能快点到达目的地，可能会错过美丽的风景或意想不到的财富。每个人都有放松的理由，因为放能使我们更清醒地去对待问题，因为放松能使我们感到很快乐，因为放松能使我们抓住身边的幸福，因为放松能使一些忽远忽近的记忆碎片印得更清晰……
