Chapter 5 宝宝眼里的生活(10)

为什么天冷尿就多?

天气转冷的时候,幼儿园的小朋友不停地轮番往小便池跑。为什么天冷尿就多了呢?

原来,虽然排尿是人体排泄废物的一种方式,但却不是唯一的方式。人体排出废物的方式除了排尿而外,出汗也是一种排泄途径。所以当天气炎热的时候,由于经常排汗,所以尿液就少了。但当天气变冷的时候,人体出汗少了,体内的废物几乎只能以尿液的形式排出体外。因此天冷的时候,尿会显得特别多。

为什么反复煮沸的水喝了不好?

很多孩子都有这样的坏习惯,烧好的水没来得及喝变冷了,想起来时再加热。忘记喝又变凉,变凉又加热,如此反复。那为什么反复煮沸的水喝了不好呢?

原来,水在经过了长时间的加热后,水中的硝酸盐和重金属离子的浓度增加,这样的水被喝进人体后,硝酸盐进一步地还原成了亚硝酸盐。亚硝酸盐能够破坏血液输送氧气的功能,使人心跳过速,同时,重金属离子对人体也是有害的。所以说,反复煮沸的水不仅不能提供我们身体需要的水,而且对身体也有害,不宜饮用。

为什么不让我大喊大叫?

孩子们在一起玩耍时,会经常大声吼叫,比谁的嗓音高。当受到妈妈批评时,他就不服气地问:“为什么不让我大喊大叫?”

妈妈说,因为你的年龄还小,身体上的器官还比较脆弱,大喊大叫会对你的发声系统造成伤害。我们的嗓子是最重要的发声器官,如果经常过度用嗓,这种高强度的运动会让声带受损,时间长了,本来好听的声音也就变得沙哑难听了。

太饿和太饱都不能游泳吗?

夏天到了,孩子们只想一整天都泡在游泳池里,但爸爸说刚吃完饭和饿了时不能去游泳。孩子就问了:“太饱太饿都不能游泳吗?”

爸爸:是的,肚子太饿游泳的话,体内的血糖含量会严重不足,容易让我们头晕、四肢乏力,甚至晕厥;而如果吃太饱游泳,也会让原来用于消化胃里食物的血液跑到肌肉上去,影响食物的消化。另外,由于水的压力会对人的胃部造成压迫,影响胃的正常蠕动,从而引起胃痉挛、腹痛或者呕吐等现象。

为什么出汗太多不能游泳?

运动完了后,孩子们带着一身的汗往游泳池跑,可爸爸仍然告诉他们出汗太多不能去。孩子们不解了。

原来,人在出汗的时候,体表的毛细血管是扩张的。这时候如果我们马上进入游泳池的话,身体突然接触冷水,毛细血管会骤然收缩。这时候,病菌、病毒容易就会侵入身体,让人生病。所以说,出汗时最好不要游泳。

经常长跑能减肥吗?

现在的小胖墩越来越多了,为了让他们减肥,夏令营的老师组织他们长跑,并说要坚持。经常长跑真得能减肥吗?

老师说,经常长跑是能减肥的。因为长跑时,人体内会消耗大量的养分。这样就不仅能消耗掉我们吃进去的食物,使它们不至于变成脂肪贮存于体内;同时,长跑时消耗的热能有时还会超过我们每天从食物中摄取的热能,时间一长,体内的脂肪逐渐减少,也就起到了减肥的作用了。

能在强光下看书吗?

有了自己喜欢的漫画书,孩子们总喜欢把灯光开得亮亮得,并问妈妈:能在强光下看书吗?

妈妈:不能,因为强光下看书会对眼睛有损害的。我们眼睛里有一层视网膜,这层膜是由感光细胞和神经细胞组成的,如果我们长期在强光下看书,会一直刺激视网膜上的感光细胞和神经细胞,这会让我们头晕眼花,长时间这样的话,会损害我们的视力。

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