为什么坐着睡觉对身体不好?
爸爸工作累了时,会靠在椅子上睡觉,这时妈妈就会劝他到床上睡觉,并说这样睡觉身体不好。宝宝就很奇怪,问妈妈为什么坐着睡觉对身体不好。
妈妈说,如果我们坐着睡觉的话,脑袋就在上面,流入大脑的血液就会减少,醒来时人就会感到头晕,不但休息不好,反而会感到更疲乏。但如果我们平躺在床上睡的话,脑部供血、供氧也会更充足,自然醒来后就会觉得神清气爽。
为什么一定要把饭吃干净?
吃剩饭是每个孩子都会经历的事,在父母要求他把饭吃干净时,他还会争辩:“为什么一定要把饭吃干净?”遇到这个问题时,父母的回答要让他有身切体会,并把浪费粮食当做可耻的事,彻底改掉这种坏习惯。比如说:
我们吃的菜和饭里都有身体所需要的物质。你吃了一点就放下,营养怎么能跟得上?再说,你知道米饭是怎么出来的吗?是农民伯伯经过辛辛苦苦的播种、插秧、除草、施肥、收割等等,最后才上了我们餐桌的。如果你把这些饭不吃完,就已经造成了浪费,也对不起农民伯伯的辛勤劳动。
上次我们看那电视你记得吗?世界上还有很多地方的人没有米饭吃,但你却要把它浪费掉,这多可惜呀。
为什么一边吃饭,一边看书不好?
见到新的漫画书时,孩子们在吃饭时也舍不得放下。妈妈告诉他这是不好的习惯,可为什么一边吃饭,一边看书不好呢?孩子问。
妈妈告诉他说:我们身体的每一个动作都是受到大脑控制的。一边吃饭,一边看书,大脑就要同时兼顾两件事情,会使大脑分神。当大脑完全被过激的情绪控制时,消化腺的分泌就会受到抑制,食欲也会减退,甚至消失。长期这样的话,很容易让我们患上消化不良症,使胃肠受到损伤。此外,一边吃饭、一边用手指翻书也很不卫生,因为书中含有大量的细菌,如果我们把这些细菌吃到了肚子里,自然就容易生病。
为什么饭前便后要洗手?
日常生活中,小朋友们经常会听到大人和老师说“饭前便后要洗手”,可为什么饭前便后一定要洗手呢?
妈妈说,我们的手是一直暴露在外面的,同时还在不停地活动,所以上面沾有很多我们肉眼看不到的细菌。如果我们吃饭前不洗手的话,这些细菌很可能就会钻进我们的肚子里,引起各种疾病。还有,我们上厕所的时候,手会与厕所的门、水阀等接触,如果上完厕所不洗手的话,也很容易让细菌进入我们身体。特别是一些蛔虫卵,当不小心进入我们的身体时,它们会寄生我们的肠道里,慢慢变成蛔虫,这些蛔虫不仅会吸食我们身体的营养,还会使我们肚子疼痛难忍,所以饭前便后一定要洗手。
为什么不能用一边牙齿吃饭?
有些小朋友在吃饭的时候,养成了用一边牙齿吃饭的习惯,妈妈让他改掉这个坏习惯,他就问:“为什么不能用一边牙齿吃饭?”
妈妈:如果我们长时间只用一边牙齿吃饭的话,很容易让经常咀嚼食物那边的嚼肌发达,造成脸部一边大一边小,影响美观。
同时,只用一边牙齿吃饭,会给这边牙齿造成过重负担,引发牙齿疾病,比如龋齿等;而没有使用的另一边牙齿由于缺乏锻炼,牙周组织薄弱,也容易引发牙周病和龋齿之类的牙科疾病。
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