人都有情绪，从一出生，情绪就伴随着你。欢乐、悲哀、忧伤、愤怒、恐惧，正如自然界冬去春来、日出日落、花开花谢一样，人的情绪也会时好时坏，但情绪的好与坏，对人的影响则截然不同。
一个善于控制情绪的人，往往能真正掌握自己的命运。消极情绪不仅会危害我们的身体健康，也会对我们的工作、学习、人际交往、事业产生不良影响，有些时候甚至对我们的命运产生消极影响。
美国加州有一个小女孩，她父亲买了一辆大卡车。父亲非常喜欢那台卡车，总是为那台车做精心的保养，以保持卡车的美观。
一天小女孩玩耍时，拿着硬物在卡车上留下了很多的刮痕，父亲盛怒之下用铁丝把小女孩的手绑起来，然后吊着小女孩的手，让她在车库前罚站。四个小时后，当父亲平静下来回到车库时，女儿的手已经被铁丝绑得血液不通！父亲把她送到急诊室时，手部组织已经坏死，医生说不截去手的话非常危险，甚至可能会危害到小女孩的生命。小女孩就这样失去了她的一双手！但是她不懂到底发生了什么……父亲的愧疚可想而知。
一个月后，小女孩父亲的卡车进厂重新烤漆，又像全新的一样，当他把卡车开回家，小女孩看着完好如新的卡车，他天真地说：“爸爸，你的卡车好漂亮哟，看起来就像是新卡车。但是你什么时候才把我的手还给我？”
不堪愧疚折磨的父亲终于崩溃，最后举枪自杀。
日常生活中，我们是否也像这位小女孩的父亲一样，不能静下心来，平心静气地思索问题的答案，而是显得忙碌、急躁和不安呢？在每一个人内心中都存在着内在的声音，这是造物者要传达给我们的信息，它隐含了智慧、宁静、喜悦及力量，虽然它很细微，但是只要我们能够摒除忧虑、烦躁、恐惧、紧张、愤怒的情绪，每一个信息我们都可以听得见。
一个善于控制自己情绪的人，才会真正掌握自己的命运。因为一个人只有明白了情绪的变化所带来的利弊时，才能体察到别人情绪的变化，也才能宽容那些怒气冲天的人，也才会变得随和亲近。
所以，当一个人不再情绪化时，就不会再只凭自己的好恶来判断一个人，也不会再因一时的冲动与人绝交，她的视野就会变得越来越宽阔，心胸越来越博大，志向越来越高远，那么，成功也就会离她越来越近。
