直觉提示
“心灵致动”的超心理现象，就是以集中的意念加上有目的的意象，再运用协和一致的能量，而让外界的具体事件发生。这种能量是直觉的许多具体特征的基础。
26给身体必需的养分
你要明白你的直觉是建立在知觉的基础上的。所以，要想了解你的直觉，并学会相信它们，你必须先从普通的感觉入手。
如果你希望自己的知觉在更高级的层面上发挥作用，那么首先你得给予你的身体必需的养分，以使它保持清醒和灵敏。
但如今，我们总是疲于奔命，得不到充分的休息，而这正是直觉产生的大忌。因为睡眠能让感情休息却让心灵苏醒。当你睡眠严重不足时，对眼皮底下的事都打不起精神来，就更难顾及到微妙得多的心灵层面了。当你疲劳的时候，你的小我却成了一个苛刻的监工，它察觉不到你累了——它只会用理智来判断事情。因为它感觉不到你的疲劳，所以就努力让你相信自己还不累。
一个激活你直觉的最有效办法就是，如果在某件事情上你需要寻求心灵向导的帮助，就先把这件事放一放，“留待明天解决”，以便让身体得到充分休息。
方静一直犹豫着要不要辞掉一个很特别的临时小保姆，虽然看起来她把照看孩子的工作做得不错，但方静的直觉却告诉她，小保姆总有些让人不放心——虽然不能确定为什么不放心。因为解雇她可能会带来很多不方便，所以方静在不安中挣扎了很久，直到筋疲力尽。于是方静决定好好睡一觉，第二天再想。
在梦里，当方静想找保姆商量一下孩子们一天的安排时，她看到小保姆正蒙着脸，转着圈地疯跑，根本就没注意到她和孩子们。对方静来说，那已经够了——她不再犹豫不决了。心灵感应告诉她，小保姆得离开这儿。
做完决定就轻松多了，她打算上午10点钟等保姆来上班时告诉她。但是9点的时候她接到了一个男人的电话，他自称是这个保姆的父亲，说女儿5个月前离家出走了。方静只是睡了一夜的好觉，便得到了这种引导。
激活直觉，合理的饮食也是必不可少的。你要是随便什么都吃，就不能期望心灵保持清醒灵敏——你要注意什么食品适合你的身体，这样你才不会摔倒或垮掉。但生活中很多人无法坚持合理健康的饮食，以致他们老觉得疲惫不堪，连健康的身体条件都没有，就更没有余力去关注心灵感应了。其实不必吃得多么精细或与众不同，只要明白什么样的饮食对你有益就好。
在判断饮食好坏方面你可以运用你的直觉——只要留意一下自己吃东西时的感觉就可以了。如果你留意的话，就会发现好食物和愉悦的情绪之间具有相当明显的联系。当然，你也不必成为一个素食者，只要确保你的饮食中富含某些生命所需的元素，或尽可能食用天然食品就够了。
直觉提示
记住，当你睡着时，你的小我也睡着了，这个时候，你灵感的声音才能被释放出来。
27选择适合直觉的环境
有位著名的直觉大师，他在开始上课之前，一定要将椅子围成半圆形，互相之间不用板隔开，并且关上门以隔挡外面嘈杂的声音。即使如此，他知道，这间上课的房间可能仍然会影响到学员练习的心情。于是，他正式上课前提到了环境的问题。
“你们在这间房里能感受到百分之百的舒适吗？你觉得自己坐在真正想坐的位子上了吗？”他刚说完，便有几个人迅速离去。
“现在，让自己的心平静下来，观察这个环境，看看这个环境里还有什么使你分散了哪怕一点点的注意力。”
“我觉得天花板过低，还有那些暴露在外的电线管，向我那么直直地突出来。”一个女人说，“这些管线简直不堪入目，况且只要我一站起来，就感觉好像头会撞到它们似的。”
另一个女人说：“这里没有窗户，而且灯光灰蓝阴冷，竟然还会发出吱吱的声音。”
“对呀，屋顶漏下的水滴在那些塑料盆里——我知道我们应该离那些塑料盆远一点，但我心里总想去看看它们是不是都溢出来了。”
“我觉得这个角落吵死了，”另外一个人补充说，“还有这些令人窒息的混凝土砖墙和地面上的污点。”
“大家说得一点儿不错，”大师说，“我们正是处于一个具有挑战性的空间。实际上，如果你的直觉敏锐度不够高，无论你处于哪一种环境，都不可能全神贯注。而如果你做不到全神贯注，你根本就无法好好学习直觉感应。”接着，他又讲了一些其他事情，借此缓和学员对环境的不适应。
通过这个具体事例，我们可以看出环境对直觉接收的重要性。
看看我们自己就知道了：只要你一醒来，你的“触角”便会立刻展开，脑部也马上变得警觉起来。你的身体不断从外部环境搜集资料，而且做出无意识的反应，因为它想保卫你自己的生命安全。例如，你开车去上班时，你的身体会不由自主地开始研究起行驶在你旁边车道的司机：“红色警报!”它在警告你：“在第二道驾车的那个女人，因为被丈夫抛弃，所以十分悲伤。我们应该小心，说不定她会出什么状况。还有前面那个男人，竟一边听电话一边梳头，说不定会带给我们什么危险。”
总之，我们体内能量如何流动，以及如何接收信息，大部分都由外在环境的摆设和各种小细节的凝聚力来决定。我们必须将每一样东西都摆在恰当的位置，而灯光、空气、周围的颜色、声音和温度也必须调整到最合适的状态。这就如同由上下文组成的一篇文章，一字一句都得恰到好处。因为直觉具有流动性，又具有非常浓厚的个人特质，为了学会去运用它，你必须敞开胸怀、放松心情、保持较高的敏感度并且相信它的存在。此外，为了不影响你接收直觉信息，不管是个人还是团体，在练习时，身体的前方最好不要有对你造成干扰的其他物品，但如果四周不存在任何物体的话，那会让你的头脑处于过度理性的状态中，这样便感应不到准确的直觉信息。总而言之，你必须感觉自己是安全的，并且在心灵上与你的身体、你的同学、你的指导员以及四周环境的能量保持联系。只有这样，你的心灵才能自然而然地扩展到智慧的新领域。
直觉提示
环境固然重要，但没有绝对适合的环境。最重要的还是自己对周围环境的感觉如何。
直觉训练
请描述你居住的房子。你觉得房间里的哪个区域是最神圣的空间？在那个空间里你做什么时有助于你集中精神并意识清醒？你如何使你的“圣堂”引导你更容易地到达直觉感应的境界？另外，房子里的哪个或哪些区域是你最不想涉足的地方？哪些区域聚集了最多的尘埃和噪音？你准备如何重新修整你房间内的这些区域？
28用积极的态度开启直觉
能够帮助你立即将直觉养成生活中一种固定且持续的习惯的，只有一个方法，那就是持积极和完全信任的态度。没有比认真地选择一个最能帮助你的人生态度更有用的了，要选择一种能够培养你在人与人之间建立互信、互爱，更重要的是随时都能够成功地激励你运用直觉的人生态度。
无论是谁，在成长的过程中，都曾有过被爱或遭遇恐惧的经验，这就会形成其独特的人生态度并决定其后来的生活方式。这种人生态度可能扩展同时又限制我们的生活体验，不要小看它。如果想让自己的直觉感应能力变得更清晰强烈，就必须去了解自己对这个世界的观念到底有多复杂，这就牵涉到一个人的心理状态。
华琼有着非常开放而自由的人生态度，不管她的生活中缺少了什么“东西”，她都会毫不避讳地讲出来，让周围人都了解她的处境。这是因为她总有这样的想法：无论如何，这个世界是属于她的，会有许多人来帮助她。
