新鲜水果

百果之宗吃雪梨梨性味甘、微酸、微寒,生津润燥、清热化痰、泻热止渴、润肺镇咳、养血生肌,用于热病伤阴、肺燥咳嗽、烦渴惊狂、咽干失音、反胃便秘等症。

梨含有天门冬素,对保护肾脏有益。含有的维生素B.、B:对调解神经系统、增加心脏活力、减轻疲劳有一定作用。高血压患者多吃梨,有清热、滋阴、镇静功能,可缓解血压升高引起的口渴、头晕、烦闷、便秘症状i肺结核患者吃梨,可缓解肺阴虚引起的干咳、痰稠、咯血、五心烦热等表现。梨所含的果糖多,容易吸收,加之有多种维生素的配合,可增进食欲、帮助消化,对肝脏也具有保护作用。

肿瘤患者吃梨可缓解消瘦、烦热、厌食等阴虚症状。梨含有大量维生素C,对抑制致癌物亚硝胺在胃内的形成有帮助。头颈部的放射治疗常引起口干舌燥、味觉障碍等热毒伤阴症状,多吃梨也很孵有好处,酸甜多汁的水果常可刺激口腔唾液的分泌。

用梨做食疗药膳的例子很多,民间也多流传着治病的偏方:

(1)因阴虚肺热引起的咳嗽、便秘可用白梨、白萝卜各半煮水喝,酌加冰糖或蜂蜜,既止咳,又通便,对肺结核低热久咳也有好处,如有咯血,则再加鲜藕,可有止血作用。

(2)因热病引起的口干燥咳、身热烦渴——可用梨与荸荠各芈,酌加桑叶煮水,有滋阴清热、镇咳效果。

(3)上焦有热引起的声嘶咽燥、喉痒口干,可用梨与菊花煮水,加少量冰糖,煮开放凉后频频下咽,可有养阴润喉作用。

(4)对某些肾功能障碍或肝肾综合征引起的少尿者,可酌用梨及西瓜榨汁,经常饮用,有利小便、消腹水的作用。

读书导航