人在观察他人时一般习惯是“远看头，近看脚，不远不近看中腰”。也就是说，我们看一个人，首先看到的是头部，而头发是人的头部中面积最大的部分。所以，发型的得体与否对一个人的外在形象影响非常大。如果你是独处或是与亲密的朋友、家人在一起，发型可以千奇百怪；如果你是演艺人员，发型也可以怪异一些，只要不吓着观众就行。可是，如果你要在正常的社交场合出现，就要遵循起码的规则，否则就要闹笑话了。
（一）保持清洁、整齐
选择发型，第一也是最重要的规则就是干净和整齐。头发表现了一个人的生活状况和情绪，干净、整齐的头发会让你显得精神饱满、神采飞扬。
首先，要让头发闪闪发亮就要保持头发的清洁，养成周期性洗头的习惯。特别是夏天更要及时清洗。
其次，无论你留什么发型，至少要保证6～8周修理一次。如果头发长得快的话，4～6周就需要修理了。
另外，梳理头发是每天必做的事，而且还不止一次。不管从哪个方面说，一个人的头发凌乱不堪都会让人难以接受，感觉不舒服。因此，在出门前，上岗前，摘下帽子时，下班回家时，以及其他必要时都要自觉梳理头发，保持头发的整齐。但要记得，在与人交谈的时候，不要梳理头发，使残发、头屑满天飞。
最后，要随时注意清理落在肩背上的头皮屑，头皮屑太多的人更要注意。
（二）男性发型的打理原则
相比于女士，不少男士对自己的发型不太关注，认为不论怎么剪都差不多。事实上，发型对于男士而言，其重要性绝不亚于服饰或者配饰。如果发型不适合自己的身份，无法与身上的行头一气呵成，就算穿得再好，谈吐再有气质，形象也会大打折扣。以下整发原则是男士们应该知道的：
1. 切忌抹得油光锃亮。在正式的场合，男士可以适当喷抹一些让头发更柔顺、更有型的护发品，但是不能油光锃亮的，因为油光锃亮的头发容易给人华而不实的感觉，还会让你显得老气横秋。
2. 头发过少的男士千万别留长发。头发量过少的朋友总认为，头发长一点儿，稀少的头发看起来就会更多一些，如果秃顶，还可以用周围的长头发来遮盖。其实事实正好相反，头发太长，发型看起来会更扁，因此也会显得更少。最好的办法是，为自己找一位好的理发师剪出一个很棒的短发。短发使发量看起来比较丰厚，同时也更好打理。头发少的人应该养成每天早上洗头吹头的好习惯，会有意想不到的效果。
3. 头发过密者避免变成狮子头。头发过于浓密的男士一定要勤于修剪，别让它太长，更不宜太蓬，不然看起来容易杂乱无章，缺乏精神。
4. “短”既是美。对于职业男性而言，发型应以短发为主，前面头发不覆盖额头，两侧头发不掩盖双耳，脑后的头发最好不及衣领，头发过长会给人不修边幅、懒散或者过于忙碌的印象，而这可能不是你在职场上所要传达的讯息。此外，男士不宜留大鬓角，也不宜剃光头，最忌不男不女的发型。
5. 不要掩饰秃头。如果不打算植发或者戴假发，就以真面貌示人吧！费力的遮掩只会让光头更为明显。再说，秃头也是一种魅力的象征。同时也不要认为把后面的头发留长，看起来头发会比较多，长度和整个头发成比例才是上策。
