三年级 30岁的情绪控制能力
(成熟) 相对成熟、心智稳定、不会乱发脾气
四年级 40岁的情绪控制能力
(稳重) 处事稳重、不轻浮、不毛毛躁躁、懂得冷静
五年级 50岁的情绪控制能力
(智慧) 懂得应用智慧处理情绪问题、能理智思考情绪问题、能够正反逆向思考、比较知道控制自己的情绪、了解别人的情绪、能屈能伸、知道自己要的是什么
六年级 60岁的情绪控制能力
(圆融) 与人相处融洽、经验丰富、人生已度过历练的阶段，懂得待人处世，处理情绪问题较为圆满、求得双赢
七年级 70岁的情绪控制能力
(放下) 放得下、想得开、凡事不会太放在心上
百岁功力
(大师) 100岁的情绪控制功力
(悟性) 圣性：年届百岁、与世无争、具有圣人心性和悟性、大觉大悟
心空：不执著，少有贪、嗔、痴之恶念
空无：心无挂碍、少有恐惧、远离颠倒梦想、没有人间是非
(续表)
EQ 水 平 年 龄 划 分 情绪行为表现
半仙 500岁的情绪控制功力
(尚有人肉欲望) 凡人都有情绪，如果我们每个人能够活到500岁，情绪修炼500年，依然还会受人间诱惑，如果到了500岁我们还有情绪问题，就不是什么神人，最多只是个人精或半仙
神仙 1000岁的功力修炼
(神仙才没有情绪) 人类的情绪如果真能炼到1000岁就应该变成神仙了，神仙按推理来说，应该是完全没有情绪或脾气的圣人，应该没有七情六欲，达到“八风吹不倒”的境界，不仅能随心所欲地控制自己的情绪，还懂得改善他人的情绪
这个EQ年级的区分，只是用来表示人生某个阶段情绪的控制能力或EQ的商数，但是事实上，其结果一直处于变化之中。也许我们情绪很稳定的时候所表现出来的是50岁的情绪控制能力或者说是EQ五年级，这时可以较理智地应用智慧来处理情绪，但是有些时候，特别是有异常行为出现时，我们却容易变成最初的冲动、暴躁的情绪商数水平，情绪控制的能力会一下子又跌落到不及格、不成熟的情绪年龄阶段。
