解铃还需系铃人
“还我本来面目！”唉，我怎么还你？你怎么有脸要我还你面目？
有人问：“我要如何让自己解脱出来？”
怀岳禅师说：“谁缚住了你？”
那人又问：“那我为什么解脱不出来呢？”
怀岳反问：“这是谁的错？”
人在江湖，身不由己。有人觉得自己身陷尘网，被种种有形的、无形的枷锁束缚住，不得轻松，而渴望能恢复自由之身，还我本来面目，也就是找回他的“真我”。
但这些枷锁多半是自己给自己套上去的，你要怪别人，不如先怪自己。
法演禅师问众人：“谁能解下老虎脖子上的金铃？”
大家都无法回答。正好法灯前来，法演问他同样的问题。
法灯说：“将铃子系上去的人能解开。”
有人用情丝，有人用名缰，有人用利锁来绑自己；有人用各种僵化的观念来束缚自己，这些都是“妄我”。除了你，没有人能让你为情、为名、为利、为各种观念所困；但除了你，也没有人能让你不再被它们所困。
所谓“自结玄关自活埋，自吾闭也自吾开；一拳打破玄关窍，放出从前者汉来。”要找回“真我”，放出“从前者汉”，只能靠自己。解铃还需系铃人，如果你不自己将它解下来，那谁也插不了手，帮不了忙。
一位信众在市场遇到提着菜篮的禅师。
他好奇问说：“师父，您怎么自己买菜？”
禅师回答：“我不只自己买菜，我还自己吃饭哪！”
自己的菜自己买，自己的饭自己吃，自己的结自己解，自己的本来面目自己还。
