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第一章 你已经拥有快乐

第二章 放弃寻找

第三章 足够好

第四章 学会接受

第五章 不受束缚地生活

第六章 摆脱痛苦

第七章  爱无止境

第八章 游走的光

尾 声 没有未来，只有现在！