看清关系和感情之间应有的沉默和距离，
女人将变得美丽自负。
身边的女人越来越苦命。
准确一点说，应该是她们越来越觉得自己命苦才对：男友瞒着自己和别的女人鬼混；凑热闹用美白面膜却不幸皮肤敏感一星期不想见人；心仪的世家公子偏偏看上自己的同学不理我……怨自己为什么不是张曼玉、章子怡或刘亦菲。
女人一旦习惯用“为什么你不是谁，我不像谁”的句式，零食一样塞满自己的思想和嘴巴时，你就知道，她已荣升最传统的“怨妇”宝座了。
办公室、餐厅、购物商场都是结伴同行的“双失怨妇”：自嫌失身，又失色相，自卑怨命，感情上失去靠山，因为这个年头男人比女人更失败，走的走死的死失踪的失踪，最糟的是在被骗了上床还借了钱给他以后，自己都不能确实预算该不该花钱完成整个瘦身疗程。
J是我的情绪治疗客户，她自以为问题在男友负了她，有了新欢，于是整天怨天尤人，甚至想着寻死，不想再负起被抛弃和恋爱的压力了。“我不想面对生命了！人家恋爱结婚生孩子，天与人归，我却路路波折，每个男友都负我。快三十岁了，还是一个人。路走得太辛苦了，不如死了一笔勾销。”
像J的怨命女人，是命运改变性格，还是性格改变命运？其实很多女人的命数是可以改变的，例如少一点啰嗦，多一点包容；少说几句，多做点事；少和别人比较，多自我提升。问题就是批评别人太多，反观自己太少！落得一个怨字。
H找我治疗她未能忘记旧爱的痛苦。她也怨，不过是怨自己，不是怨别人。自怨，自卑，自暴自弃，生命尽是虚度青春的蜉蝣。面对这种失去青春血色的女子，作为女性治疗师的我，老实说，实在很痛心。女人最美丽的不是外表有多吸引，而是那股从骨子散发的自信，属于“我是女人，所以我存在”的自信。你看，有些女人不需要长得像张柏芝、李嘉欣般标致，不需要懂得塔罗牌占卜为自己涂上一抹神秘感和灵气，也不需要挂上设计师、作家的名字告诉你“我很有品位很特别很有气质”。她们只要活着，站在你面前，已经散发一种魅力。就是那份女人的自信，甚至不需要口红眼影香水美白，她的存在，比谁都吸引人。
女人想拥有这摄人的自信，不难，只要每天少怨几句，净化自己的脑袋和耳目，看清关系和感情之间应有的沉默和距离，女人将变得美丽自负。给女人一句忠告：命，只会越怨越苦。
日剧对白里常出现“命运”一词，这是日本人笃信命运摆布人生的悲观民族性；法国人开口闭口c’est la vie（生命就是如此），这是他们红酒性爱至上的达观本性；中国人皱着眉怨命生得不好，这是我们缺乏自信的死性。
更可怜的发现是，男人也开始怨命越来越苦了。也是那道苦眉，那股怨气，那件三天未换散着弥天汗臭的内衣，还能再说什么呢！
