丰盈蛋白的欢畅——O血型的人饮食大揭秘（蛋白质）
从人类史上看，O型血是一种非常古老的血型，具有着远古时代狩猎者的体质。适合这类血型的食物是高蛋白食物，同其它三类血型饮食相比，O血型人可以肆意吃高蛋白食物，而不必担心患上高胆固醇引起的心血管疾病。目前爱斯基摩人和印第安人大多数都为O型血，他们普遍具有比较好的体格和魄力，并且一生以肉食和各种鱼类为食，却很少罹患心血管疾病和癌症，正是证明了这一点。
狩猎者的追逐——O血型人的特征
在数亿年前，祖先们日夜奔跑，以填饱饥饿的肚皮。在与野兽的长期搏斗中，祖先最终战胜了野兽，并将野兽作为自己的食物。日积月累，经常进食野兽的高动物蛋白，促使祖先们进化了一个超强的消化系统。这部分祖先的后裔中，大部分都是O血型的人。祖先的消化特征也深深的留在了O血型人的血液里……
O血型人的身体特点 O血型的人同A血型的人完全不同，而在许多方面与B血型的人非常相似，但是他们又具有自己的完全不同于B血型人的特征。O血型的人新陈代谢快，效率高。在免疫系统方面，由于O型血液中，既不含A型抗原，也没有B型抗原，所以在面临细菌、以及其他血凝素时，O血型的人不得不通过一种新的融合方式，来减少这些物质对自己的伤害。在长期的进化过程中，就形成了O型血的强悍的自身免疫功能和抵抗力，保护自己不受各种疾病和病毒的侵袭。
在消化系统方面，由于O血型的人多进食高动物蛋白性食物，所以练就了一套非常结实的消化系统。O血型的人胃酸含量很高，消化功能很强大，能够很好地消化吸收各种有益的营养物质，特别是动物蛋白质。虽然O血型的人每天进食的都是高蛋白食品，但是由于他们新陈代谢比较高，能够高效地消耗热量，所以总能保持营养物质的平衡。
然而，O 型血的人也不是完美的。由于遗传因素影响，O血型的人呈现出血液比较稀；甲状腺功能不太稳定；胰岛素含量偏低；肾上腺素含量很高的特点。这很不利于血液的凝固，并且也增加了患糖尿病和肥胖的危险。另外，当O血型的人面临压力时，肾上腺素的含量会大量增加，从而影响身体机能。
总之，经过研究者大量数据揭示，O血型的人虽然平常较易生病，但平均寿命明显较长。整体健康状况还是比较好的。
O血型人的性格 O血型人的性格表现与其血液的开放性很相似。大多数的O血型的人都会表现出活泼外向、爱交际、精力旺盛、适应能力强的特点。在事业方面，O血型的人往往有很强的事业心、竞争意识、领导能力和组织能力，很重视团队的力量。他们思维活跃，逻辑性强，并且有很强的责任心和自信心。他们往往会洞悉全盘大局后采取行动，而且一旦下定决心便很难再改变。做事情时，他们会讲求原则性，并会积极果断的处理面临的问题。因此，他们也会要求他的队友们实事求是、讲究策略，是个非常注重实效的人。
在情感上，O血型的人是浪漫的现实主义者。天南地北地聊、表现最好的自己、举出他们得意的事，设法给对方好印象，是O血型人的最佳表现情感。他们对善意、恶意很敏感，以信赖感为主轴，有很彻底的同伴意识，喜欢结交朋友。而O血型的人喜欢的对象，往往是装扮入时且对自己身材容貌都颇有自信，个性活跃，谈吐热情又风趣的人。
