对特种部队成员最严格也最正规的测试，是力争戴上“栗色贝雷帽”的训练。对所有的人，不管年龄多大、军衔多高、担任什么职务要求都是一样的。他们必须每年接受一次考核，考核分三部分，第一部分是体能和心理测试。体能测试时，要求进行８公里越野赛跑，其中还要穿越较长一段沼泽地，或者让他们穿越“污染地带”，就是说要戴上三防面具奔跑。在跑得筋疲力尽以后，紧接着还要进行一次１００米短跑。为了增加难度，在沼泽地带还设置了雷障、火障或烟障的特别跑道。另—些地带还有悬挂的卡车轮胎，他们通过火障时有可能碰到，并且还要冒着“枪林弹雨”匍匐前进或快速奔跑，直至通过测试为止。
心理测试的内容是让他们应付那些试图挑动他们发怒的“捣乱分子”。其办法是，这些“捣乱分子”跑到他们身边，辱骂他们，往他们身上扔泥块和火球等。应试者不得和这些人交谈，默默无声地忍受侮辱。通过这项测试以后，中间不休息，接着进行４×４００米的赛跑。赛跑之后，再接着做引体向上和俯卧撑。只有成绩优异者才算过关。
第二部分测试内容与第一部分密不可分。每个应试者都要在下述武器的发射中取得优异成绩。这些武器包括：ＲＰＧ－７反坦克火箭筒、ＡＧＳ－１７自动榴弹发射器、ＰＫ／ＰＫＴ通用机枪、ＡＫ－７４Ｍ突击步枪、斯特金和马卡洛夫手枪以及ＳＶＤ狙击步枪。
第三部分测试内容可能是最严格的科目。这项测试总共才１２分钟，但应试者却觉得自己就像是度过“地狱般的１２小时”。这１２分钟分４次进行，每次３分钟，相当于徒手格斗的一个回合。每个回合换一个新对手，而每个新对手都是已戴红色贝雷帽的老队员。格斗时，出现打腹部以下的次数很少，因为不允许。测试的确是冷酷无情的，简直叫人无法相信，有被打掉门牙的、打裂嘴唇的、鼻子被打出血的或者眼睛被打青的，这些都不值一提。
