真的，生活中有太多的谜团等着我们去解答与释然，我们试图努力地去解决、去回答，最后还是无功而返——搞不清为什么会这样？工作、婚姻家庭或生活中不想、不愿或害怕出现的场景总是一而再、再而三的“重复映现”，始终走不出那团“迷雾”、那个“怪圈”、那个“心魔”、那个“习惯模式”，我们不禁仰天长叹：这究竟是为什么？为什么？！
20世纪，西方心理学的快速发展及有效应用，特别是临床心理咨询实践的卓越成果表明：所有萦绕在人们内心深处而挥之不去的“怪圈”、“迷雾”、“心魔”及“习惯模式”，均源自于生命在成长过程里因“个体的需要”（生理性或心理性），遭受“威胁性情境”而未被满足之后形成的“原始伤害”，以及伴随“原始伤害”形成时压抑下的综合“情绪”及“情感”——如孤单无助、愤怒憎恨、悲伤委屈、恐惧害怕等。这些压抑下的“情绪”及“情感”随时间的推移而潜藏于个体生命的潜意识与无意识处，叫人不易觉察及洞悉。一次又一次的“受伤害”的体验长久积郁成人的新的“价值信念”——“自我评价体系”——对外表征为“固定形象”、“固定行为”、“固定情绪”，即所谓的“性格特征”；对内则表现为“自我价值感的评价”。而且，新的“体系”一旦运作，成为习惯性的“系统反应模式”，则不易改变，除非当事人的生命经验改变或人格重塑，否则会持续性地演出同样的“人生剧本”。
很多人常抱怨自己的“性格”不好、“命运”不好，感叹性格注定命运多舛不可逆改！殊不知，这其中蕴涵了多少因心理及心灵的“伤害”而导致的“固定信念”与“人生盲点”，我们却误以为那就是与生俱来的“人生际遇”！是“性格”！是“命运”！如果说“性格决定命运”是个真理，则可以认为“好的性格一定会造就好的命运”。而“性格”是在后天的成长过程中雕塑而成的，因此，我们完全可以说“运用心理治疗打造好性格，从而成就美好的命运”！
生命的成长是一个单纯而又复杂的过程。
说她简单，是觉得只要遵循生命发展的规律，满足生命萌发的一切“需要”——空气、水、营养、关怀、温暖、包容、爱、支持等，给予其恰当与充分的满足，即会培育出一个身心健康、人格健全的人。
然而，人的心理与心灵则需要更高层面的“养分”——“无条件的爱”（“STROKE”），心理才能发展得完整与健全。
说她复杂，是基于生命成长的客观现实不如理想的那般完美和完整，在经过了出生、童年、家庭、学校、恋爱、工作等诸多事件与情境的历练后，人生的“缺憾”、“伤害”、“未了情”及“匮乏”总是难免的。于是，我们可能变得愈发的成熟、丰富、弹性与圆融，也不乏有的人成为自卑、胆怯、懦弱、虚荣、逃避、冷漠之人。尤其是童年的成长体验（12岁以前），对我们的心理、人格与心灵的影响真是太大了，无论怎么夸张它都不为过。
有位心理学家曾这么形容“童年经历”对人生的影响：一个人成年之后的所有的行为与动机，都可以在其童年里找到答案。这句话足以彰显其分量！
21世纪是“全人发展”的时代。它涵括了人在“三大范畴”的成长及发展：即“身”（生理）、“心”（心理）、“灵”（灵魂）三要素。因此，身体的健康不等于心理（心灵）的健康；只有身心灵三方面均衡完全地发展才是真正的健康，也是21世纪的人们积极追寻的终极方向！
2002年10月，我毛遂自荐而又非常幸运的与搜狐网女人频道合作，搭建了《心灵对话》这一“心”的沟通与对话平台。此平台建立的初衷是源于我“心理助人”的人生使命，没想到栏目运作伊始，便获得了网友的积极支持及热烈反馈。网友的热情与信赖更进一步激发了我的工作热情与服务网友的使命感！
在搜狐平台与网友互动的过程中，我实在感受到自己深沉的责任感，在打开每一封网友的来信时，我都满怀无比的尊重与激奋之情，小心翼翼地读信，尔后思考，再郑重严肃地回信。由于工作的压力及来信甚多，我无法做到每信必回，有的长篇叙之；有的寥寥数语；有的我回复一句“王智已收信”；还有的电话或QQ约谈，目的是尽我所能，竭力协助！
可以欣慰地告诉大家：至今为止我已成功干预了12起因各种原因导致的“自杀事件”，挽救了12条美丽的生命！
佛语说：“施比受更有福！”
在这里，我首先要最最感谢的是热情真诚的搜狐网友们，是你们让我——一个陌生人，有机会进入你们的生命，聆听你们的心声，为你们服务！
其次，要感谢搜狐女人频道的原主编李冰女士、副主编张洁女士及编辑郑蓉小姐，以及现在的主编高璐颖和情感编辑尚鑫，是你们的热情支持才让我有机会服务社会！
最后，还要感谢一个不可或缺的重要的人——“我自己”，是“全心分享快乐生活”的人生理念成就了今天的我！
真实的我曾是一个“不幸的人”，生长在一个不和谐的家庭，未曾体验过迷人的童欢及少年的温馨，一度敏感、自卑、虚荣、胆怯，我曾深深抱怨自己的命运不济，愤世嫉俗，渴望真实温情的人际，渴望体验美好的生活，更渴望自由自在的生命！
我又是一名“幸运儿”，有幸走上了自我成长与潜能探索的智慧之旅，开始我人力资源顾问及心理咨询的职业生涯，接触与恩遇了许多著名的管理与人性领域的专家顾问，并有缘成为他们的学生、伙伴及朋友，从他们的身上我学习到了太多的“知识”和“生命智慧”——他们的人生体悟及实证的智慧与真理！在他们的提携与鼓励下，我一天天地茁壮成长、羽翼渐丰。
这本书的内容是我这四年来为搜狐网《心灵对话》栏目做的在线心理咨询，加上为国内期刊杂志撰写的心理咨询手稿。书中的内容以恋爱婚姻为主线，涉及情感的多元层面，我试图以心理学的视角来解析当下情感的一些“热点”——诸如“性开放”、“爱无能”、“第三者恋情”、“网恋”、“婚姻恐惧症”等现象，给读者一些有益的启示。
“一切皆有缘，万法唯心造”。一切的成长与转变，从“爱你自己”开始！
亲爱的朋友——我深深地感谢你们！向你们鞠躬致敬！
王智
2006年12月12日
