第50节:启发性发问情景测试(1)

启发性发问情景测试

前面对启发性发问做了很多的介绍,下面就让我们假设一些情景,大家根据这些情景来尝试进行发问,尽量把我们前面所学到的技巧用进去。

1.明天是周末,你想去见本地的一个朋友,但同时又想和同学们一起去游玩。你要如何用一个强有力的问题解决自己的矛盾?你有什么样的问题可以更好地支持自己做出选择?

A.究竟哪一个选择对你更重要?

B.这是谁的问题,要由谁来决定?

C.你想度过一个什么样的一天?

D.到底是什么阻碍了你,让你这么犹豫不决?

参考答案:

A.你不知道怎样回答,没有进行原因分析就进行选择,会让自己感觉到更加迷茫;

B.除了感受到压力,你仍然没有得到支持;

C.这个问题可以打了10分,通过询问自己的需求,来给自己做出决定的理由;

D.这个问题也不错,通过分析自己的障碍,来帮助自己做出决定。

2.你明天要参加一个课程的培训,但是明天又正好是你岳母过六十大寿。你要通过什么样的问题帮助自己做出选择?

A.究竟是参加完培训对你更重要呢,还是为岳母过生日更重要呢?

B.这一次你能不能挑战自己两件事情都做好?既让老岳母感受到你的爱心,又准时参加培训?

参考答案:

A.对于这个问题,你还是很犹豫,选择带来的是压力,而不是支持决定的理由;

B.这个问题让你感受到鼓舞,因为这提供了一种新的可能性。所以,提出启发性的问题也需要你进行思考,尽量突破原有的心态界限,来提供新的可能。

3.你最近一个月经常迟到,你感到这样不好,你要通过怎样的发问来了解引起自己迟到的内心原因?

A.你为什么常常迟到?

B.你近一个月经常迟到,原因是什么?

C.你是一个没有承诺的人,下一步有什么行动?

D.迟到是一种违反纪律的表现,你准备接受什么处罚?

参考答案:

A.这种语气很像质问,容易引起自己的情绪反弹;

B.与第一个问题指向相同,但是语气更加中立,是一种了解真相的态度;

C.没有原因分析就自责,是很不恰当的行为;

D.没有透析原因,只讲处罚,只能触发自己行为上的改变。

4.你在第一次的业务推广活动中失误,心情很低落,几乎想辞职,因为这次的推广活动很失败。你要问自己什么样的问题,来调节自己濒临崩溃的内心?

A.新人就是这样的,不失败哪会有成功的可能?

B.你那么快便放弃了,你到底是怕面对挫折?还是有其他原因?

C.为什么那么快就要辞职?

D.你是想找人诉苦?还是想自己做得更好?或者做点别的?

参考答案:

A.这是一种自我安慰,而且是在讲道理不是在提出问题;

B.这个问题夹杂了判断,不够客观;

C.是客观的原因分析,但对于负面情绪的调节作用不够;

D.提供了多种选择方案,可以帮助自己更好地稳定情绪,调节内心。

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