将下列主题想象成一个曼荼罗⑦，圆形排列，相互联系，相互之间不可或缺。例如，帮助孩子建立良好的人际关系，需要先帮助他们塑造安全感、树立自信心和接纳差异性。这些内容也有助于提高儿童的适应能力，预防抑郁症。
一、 牢固纽带。这部分内容会向父母介绍如何通过微笑、眼神接触、关心回应孩子的暗示以及适应孩子的需求来为他们创造安全感。
二、 儿童发育。了解儿童的不同发育阶段异常重要——包括身体发育、心理发育和情感发育——如此才能在孩子的不同发展阶段设定合乎实际的要求。
三、 自控与自尊。通过鼓励孩子接受挑战、坚持不懈、创造性地解决问题，我们可以帮助他们树立自信心和自尊心。提高孩子的自控能力也意味着要帮助他们坦然接纳自己的情绪——了解情绪、表达情绪，并且久而久之，能够控制情绪。这样才可使他们情感丰富的同时，又不致为情绪所困扰。至于自尊心，我们无法仅仅通过表扬和认可帮助孩子树立自尊心，还要帮助他们培养意志力、发掘天分和建立良好人际关系，让他们能够满怀自信地立足于世。
四、 整体思维。整体思维的真谛在于心怀恻隐之心与坦然接纳多样性。我们要帮助孩子认识到自己同他人、动物、环境和地球之间的联系，以便让他们三思自己的选择和可能的后果。
五、 兴趣与好奇心。父母可以帮助孩子对世界满怀兴趣与好奇心，而不是心怀恐惧与漠不关心。如此才能培养他们的听觉、嗅觉、视觉和触觉。
六、 复杂的批判性思维。帮助孩子学会从多个角度审时度势，以机警敏锐、擅于怀疑的思维看待从广告到课本的一切事物。这些想法何来？谁人编造了这些说法？谁会从中得益？谁又一无所获？
七、 怀疑精神。我们要帮助儿童消除顾虑，敢于提出问题和异议，最终得出自己的结论，即使和父母的看法大相径庭也没关系。父母和子女进行交谈时，可以礼貌互动，而不是一方占有绝对权威或双方互不相让。这可以帮助儿童学会用礼貌的方式表达异议并且不因别人与自己有所差异而感到威胁。这也能让他们明白，对于图谋不轨的人，他们有拒绝的权利。
八、 做最好的自己。通过为孩子提供所需资源和实践机会，为他们示范坚持不懈的精神和成功带来的喜悦，父母可以帮助孩子发掘和扩展他们自身的能力、兴趣、天分和意志力。
本书旨在帮助父母培养心态平和的儿童，这是创造世界和平的第一步。如果一个人能接纳且乐于自己的生活，他才更有可能同情关心他人。进而，他才更有可能积极参与到促进世界正义与和平的事业中来。
