3.人体的热底子,火越烧越旺

有寒底子,自然就有热底子。热底子的人往往喜欢冬季,不喜夏天的暑热,因为体内有火,火上浇油的感觉让人心烦火燎。

火,其实也分真假虚实,有的火是实火,有的火却是虚火,关于这个问题,后面我会用日常具体的病例来解释。这里咱们只说一下热底子的两种体质,即偏阳体质和阴虚体质。

偏阳体质的人大多都形体壮实,脸色发红,心情时常烦燥,说话声高气粗,喜凉怕热,口渴时爱喝冷饮,小便短而热,大便熏臭。

这类人的脉象都洪数有力,咱们在第一章讲过,人的脉象也有四季变化,如果不管春夏秋冬寒暑变化,脉象一直都像夏季的洪水一般热浪滔天,肯定人体会燥热难安。

偏阳体质的人一旦生病之后就容易从热化,高烧的病症十分常见。后面的章节里我会给大家讲感冒的几种类型,其中风热感冒就跟体质有很大的关系,因为有的人风寒入表也很容易入里化热。

阴虚体质,是指常有虚火的一类体质。由于精、血、津液等物质的亏耗,阴虚不能制阳,导致阳热相对偏亢,机体处于虚性亢奋的一种状态,使人适应能力减弱,机体容易衰老。

阴虚的人身形多瘦长,天气一热便不舒服,经常感到身体、脸上、手脚心发热,面颊偏红,皮肤偏干,口干舌燥,鼻干唇燥,容易失眠,喜爱喝冷饮,但又总觉得不解渴,大便也经常干结。

一般阴虚体质的人,平素能耐受冬季的寒凉而耐受不了夏天的暑热,不能适应燥热气候,夏季要预防中暑。

阴虚质的成因可能和先天不足,如孕育时父母体弱,或年长受孕、早产等因素有关,也有可能源于后天失养,积劳阴亏,或曾患出血性疾病等有关。

此外,如今阴虚体质也多见于喜吃快餐以及烧烤煎炸等食物或嗜好烟酒、生活不规律、工作压力大的年轻人。

热底子的人要将保养的重点放在养收养藏上,因为阳气生发太过,应该收藏养内,秋冬养阴,秋冬季节是调养滋润体质的好时候。

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