2.西方心理学和东方智慧的整合

一旦隔绝了本体之中的能量、热情及力量,我们的生命就无法拓展了。我们会感到虚弱、匮乏、不满足,而这又会促使我们向外追求各种的赞美、肯定、安慰和支持。我们想要说服世界我们并不是那么虚弱,然而我们越是努力证明我们的力量,我们的虚弱就越明显。这又会形成一种想要批判自己和别人的冲动,于是我们的超我--内化的母亲形象--便开始全盘掌控我们的人生。人类因为和本体失去联结而造成的"心理坑洞",往往是我们最想填满,也最不能面对的问题。这些心理上的议题一向被视为自我认识的障碍,但"钻石途径"并不把它们看成是障碍,反而将它们当成是发现终极真相--本体--的重要线索。"坑洞理论"可以说是钻石途径对人类阴影层问题的核心洞识;它最能补足东方修行传统在心理支持上的不足。几乎所有的匮乏、自卑及不安全感问题,都是源自于童年的创伤经验。这些由创伤所形成的心理坑洞既是我们不愿意面对的一种内在威胁,也是发现我们早已丧失某些本体品质的机会。整个"钻石途径"的精髓就在于揭露坑洞里的情绪能量,并探入更深的本体品质--譬如上一段曾提过的爱、活力、祥和、喜悦、信任、感恩等高层精神境界,而这些品质都是钻石般的本体的不同切面。

钻石途径采用的方法非常广泛,它整合了情绪治疗、认知治疗、直觉式的揭露、呼吸技法及精微能量的探讨,而这些全都包含在灵性的架构之内。多年来阿玛斯已经训练出一批老师,学生们的小型聚会便是由这些老师所带领的。大型聚会则是用来发表演讲,进行经验性的练习,譬如静坐及其他的锻炼方法。阿玛斯和钻石途径的其他老师也带领长期闭关。学生们则必须靠自己来消化老师的教诲,并且进行某些特定的练习。这个途径会随着学生的需要继续发展下去,不过其中最重要的方法就是"探索"。

"探索"与通过高次元的觉知来鸟瞰意识活动不大相同,后者是东方传统的禅定修持所采用的方法,其优点是比较容易进入定境与不认同的境界,因为基本上它并不去研究意识的内涵,但缺点却是无法发展出心理动力式的观察,也无法"确知"人性错综复杂的问题症结是什么。"探索"则是一种"理解"的途径,它不仅是头脑的认知,而是整合了智力、情感、身体觉知、精微能量及直觉的一种自我认识。"探索"鼓励也容许自己去体验当下所呈现出来的坑洞--深层的负面情绪能量,而不带有偏见、定论,也不去担忧结果会如何。这种体验越来越深化之后,我们的觉知就会通达本体的各个面向而得以整合。这样的方式能带来的是真正的成长、疗愈与解放。

超个人心理学界的精英肯·威尔伯(KenWilber),将钻石途径誉为西方心理学和东方智慧的最佳整合途径之一。威尔伯说:"它整合了向上回旋和向下回旋之道,成为一个前后连贯而又十分有效的内在工作形式。"连托尼·施瓦茨(TonySchwartz)和拉里·斯皮罗(LarrySpiro)这两位难以取悦的知识界精英,也给予钻石途径高度的肯定。《狂喜之后》的作者杰克·康菲尔德(JackKornfield)更是对钻石途径倍加赞誉,他说:"阿玛斯将深刻的灵性智慧及心理学知识注入到钻石途径里,这项工作令他成为现代心理学划时代运动的先驱。"

"钻石途径"系列丛书,是阿玛斯与学员互动时的心得记录,也是他十本著作中最贴近一般大众的教诲。但愿这个划时代的整合途径,能为我们带来有别于传统的启蒙和洞识。

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