6.理所当然个体化

逐渐放弃理所当然观念的人,会变得更愿意负责任,也更能感受到自我意识,因为他们积极主动而不是期待他人的行动。这种态度在进入更成熟的关系时非常重要,因为在人际关系中,越少一分理所当然的想法,就越能在这份关系中多尽一份力量。随着理所当然态度的消失,更进一步的心理功能开始萌芽,想象力、主动性、个人责任感、荣誉感以及正直清廉心,都在倚靠自我及放下理所当然态度的时候立刻诞生。在关系中,我们越早放下理所当然的态度,就越容易成为一个个体化的人。在对话时,人们会真正有兴趣去了解自己与对方。而当人们能对自己跟他人都产生一种真诚的好奇心,就能够打开宽广的视野,全方位地成长,拥抱生命,接受挑战。这样的人有能力面对真正的亲密,在彻底地与生命联结时实现自我。

结论

当理所当然观念减少时,个人才能成长与发展,才能挺身向前面对现今世界带来的巨大挑战。虽然孤独感会增加,但是个人的内在力量与自爱的能力也会提升,一种满足的感觉会在接纳自我与疼惜自我的同时诞生,这样的人在继续前进时,能与外界建立和谐美满的关系,并清楚自己的定位。重要的是,逐渐减少理所当然意识的人,有可能与他人真正地感受互动。理所当然的意识减少时,亲密感就油然而生。当一个人能更深入地接纳亲密关系,他们比较不会被传统的羁绊所限制,取而代之的是拥有心理的健康,活泼、有创意、有活力。一旦抛弃理所当然的态度,人们就能找回自己,活得自由与健康!

我花了四十年使我的心理学变得单纯,我还能更加简化。我甚至可以说"所有的精神官能症都是自负的"--可是恐怕还是不会被了解。

--阿尔弗雷德·阿德勒(AlfredAdler)

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