一般而言，拔罐分为走火罐、固定罐、真空拔罐、刺络拔罐等多种，对于改善风、寒、湿所引起的肌肤、筋骨酸痛病症有立竿见影之效。很多人在年轻时不懂事，打球或激烈运动后，满身大汗就冲冷水，身体也不擦就在树荫下吹凉风或吹冷气，觉得非常舒服，殊不知可能因此而种下风湿宿疾，年老之后，一到天气变化，全身的肌肉或关节即开始酸痛，比气象预报还要准。我当医生时还年轻，无法体会，以前课堂上也没有教过，以为是老年人神经质或缺少运动所致。等到步入五十岁以后，才领会到那种痛苦。但西医治疗五十肩多用热敷，或在关节腔的痛点施打类固醇，虽然可以暂时缓解，但一段时间之后又会再犯。后来学会拔罐，先在背部走火罐，冰冷、酸痛部位再用固定火罐五六分钟，更严重或火罐不好放的部位则先刺络，再以真空拔罐，很快就能好转。没想到这种雕虫小技竟然大大有用。
在这里要提醒有兴趣学习者，依照我们的经验，拔罐时要留意火罐口，边缘处不可太烫，以免烫伤皮肤；走火罐则要先抹油，而且压力不可过大，否则可能拉伤皮肤；皮肤还有感染、发炎、伤口者暂时不宜。此外，刺络针最好使用一次就换新，以预防感染，像我们就以检验科常用的一次性采血针，代替中医惯用的七星针，因为既卫生、安全，针刺速度又快，比较不痛，还可以准确地扎刺病痛点。
俗话说：活到老，学到老。连孔夫子都要跟老农夫学种菜，身为医生的岂可自以为是，忽视雕虫小技？我们认为只要能减轻病人的痛苦，使其恢复健康，任何无害又有效的方法都应该接纳、学习，并融入临床治疗之中。我就曾经希望学到一种只要摇一摇铜铃，就可以消除病症的妙法，那是多么轻松愉快。
传统刮痧新应用
记得小时候，夏天在太阳底下玩过头而感觉头晕、全身发烫，母亲就说是中暑了，要我脱去上衣，俯卧在她腿上，然后拿铜板或汤匙在颈部、脊椎两侧刮痧，直到出现两条深紫色血印，上面还有密密麻麻的小颗粒淤血斑点，那就是痧。说也奇怪，刮过后身体就不再发烫，头也不晕了。有时候额头痛，母亲就用两根手指刮我的鼻梁正上方，一出现紫黑色的痧就不痛了。记忆中很少因此上医院，也未服用中西药。
后来深入研究之后才知道，中暑是太阳过度曝晒之后，肌肤紧张，毛孔闭锁，发汗不良，无法有效散热，以致全身发烫，加上血淤于肌肤，血液循环变慢，严重时还可能休克昏倒。此时若用铜板或汤匙等较钝的东西，在不伤及皮肤的情况下刮经络所在之处，以物理性刺激及类似按摩、推拿的作用，使肌肤放松，淤血分散，血液循环顺畅，自然可以发汗散热而改善症状。依据中医经络学的原理，鼻梁上方为督脉，自头部正中间绕过整个头颅，经过印堂穴，而颈部两侧及脊椎两侧则为膀胱经，其主要功能为调节腠理，也就是改善浅表肌肤的呼吸与散热功能。而刮痧可以使淤积的血液从肌肉层浮出皮下，既能散热，还可促进血液循环，减少酸痛。读者也可以适度应用。
