不同季节的护理
春季护理
预防呼吸道疾病。在万物复苏的春季,随着各种微生物的快速繁殖,各种病毒或细菌也趁机活动起来,刚刚过了满月的宝宝抵抗力本来就弱,如果护理不当,很容易被病毒或细菌感染而生病。同时,春季的气候也是一年四季中最变化无常的季节,加之气候又非常干燥,所以很容易使宝宝患上呼吸道疾病。
到户外也要因时因地。对于生活在南方的宝宝,由于初春气候比较热,而且户外比室内更温暖,抱宝宝到室外的时间可以适当增多,每次到室外的时间也可以相应延长。但是,由于南方地区多阴雨天气,即使到户外的时间较长,宝宝接受紫外线照射的机会也比北方少,所以要在儿科医生的指导下,适当为宝宝补充维生素D。
对于生活在北方的宝宝,初春时节气温较低,就不要把宝宝抱到户外,因为刚刚出生两个月的宝宝对自然界的适应能力还比较弱。等到了春末夏初的时节,在天气晴朗的中午还是可以把宝宝抱到户外去的,但时间最好不要超过30分钟。但要注意的是,不要把正在睡觉的宝宝抱出去,也不要在阴天或大风天把宝宝抱出户外。还应注意的是,即使是阳光灿烂,抱出去的时间也不能太长,而且要避免强烈的阳光直接照射到宝宝的眼睛。此外,春季开窗时也要避免对流风直接吹袭宝宝。
夏季护理
保持宝宝皮肤干爽。这个月的宝宝开始进入体重快速增长阶段。宝宝的皮下脂肪开始增多,宝宝的耳后、下巴、颈部、腋窝、胳膊、肘窝、臀部、大腿根和大腿等处有许多皱褶,在炎热的夏季,宝宝因出汗,这些地方最容易长痱子或发生糜烂,所以妈妈爸爸要经常给宝宝洗澡,保持宝宝皮肤干燥。
要多补水。夏季出汗较多,体内水分蒸发较快,哺乳的妈妈要多喝水,对吃母乳的宝宝也要一天之中喂2~3次水。如果是人工喂养的宝宝,每天更要多喂、勤喂,每天要喂4~5次。还要适当。
秋季护理
初秋不要过热。我国四季养生有“春捂秋冻”一说,说的是初春不要过早脱减衣物,要适当捂一捂;初秋不要过早添加衣物,要适当冻一冻,给身体有个变换季节的适应过程。这个月的宝宝对外界环境的适应能力和自身调节能力都比较差,因此,在初秋天气刚刚变凉的时候,妈妈不要过早地为宝宝添加过多的衣物和被褥。只有这样才能适应可能出现的短时间燥热和不稳定的初秋气温。
秋末预防受凉。到了秋末,由于冬季即将来临,天气开始变冷,妈妈应随时注意给宝宝添加衣服。
这时除了要注意预防感冒、咳嗽等呼吸道感染之外,更要注意预防因受凉而导致腹泻。秋末是宝宝患轮状病毒肠炎概率较高季节,爸爸妈妈绝不要掉以轻心。一旦发现宝宝腹泻,也不要认为是一般的腹泻而自己找止泻药吃,而要及时找儿科医生,然后再对症吃药。如果腹泻严重,还要注意电解质和水的补充。
冬季护理
室温不要过热。在冬季,宝宝卧室的温度应保持在21℃左右。如果室温太高,应适当开窗通风、降温;如室温过低,暖气供暖不足时,可加用电暖气升温。但要注意室内湿度,如空气干燥可用加湿器,或把干净湿毛巾搭在暖气片上,都可起到增湿作用。
晒太阳。寒冷的冬季就不能随意带宝宝到户外活动了,但可以在无风、阳光灿烂的日子,把窗户打开一些,让宝宝晒晒太阳,接触一下室外的空气,这对宝宝是有好处的。
分辨宝宝啼哭的原因
啼哭就是宝宝的语言,不同的哭声传达的是不同的信息,爸爸妈妈要注意分辨,这对宝宝的健康护理有着重要的意义。
健康性啼哭
这种啼哭声抑扬顿挫,不刺耳、声音响亮,节奏感强,无泪液流出,一般每日4~5次,哭时较短,若妈妈冲宝宝笑一笑,或轻轻摇一摇宝宝,宝宝就会停止啼哭。这种啼哭是一种运动方式,对宝宝的生长发育有利。
饥饿性啼哭
这种啼哭,声音由小到大,很有节奏,不急不缓,似在祈求妈妈。若用手碰触宝宝的面颊,他会立即转过头来,并有吸吮动作;若把手拿开,不给哺喂,宝宝会哭得更加厉害。一旦吸住奶头,哭声立刻停止,吃饱后还会露出满意的笑脸。
尿湿性啼哭
这种啼哭强度较轻,无泪,哭时双腿乱蹬,大多在吃奶后或睡醒时啼哭,换上干爽尿布后,宝宝就不哭了。
困倦性啼哭
这种啼哭呈阵发性,是由于外界干扰(噪杂、空气污浊、过热)影响了宝宝的睡眠所致,如果把宝宝放在安静舒适的环境中就会马上睡着。
疼痛性啼哭
这种啼哭比较刺耳尖利,妈妈应立即检查宝宝的被褥、衣服有无异物,看宝宝身上有无蚊虫叮咬。
过饱性啼哭
这种啼哭多发生在哺乳之后,哭声尖锐、两腿乱蹬屈曲,并伴有溢奶或吐奶,抱起时啼哭得更厉害(尤其碰触宝宝腹部)。可不必哄,啼哭有易于消化。
意向性啼哭
这种啼哭哭声平和,带有颤音,啼哭时宝宝的头左右转动。
若妈妈来到跟前,宝宝双眼盯着妈妈,显露出着急的样子,啼哭变为哼哼声,意思是让妈妈抱抱她。
鼻塞
宝宝在这个月鼻塞比较严重,这也是护理中的一个重点,因为鼻塞会直接影响宝宝能否顺畅吃奶。
一般情况下,宝宝鼻子里的分泌物不用特意清理,在宝宝打嚏喷,或啼哭时就可以自然清除。
如需清理时,可使用温热的毛巾在宝宝的鼻子上施行热敷,鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,同时黏稠的分泌物也容易流出来。
鼻塞严重时还可使用鼻腔护理器,每个鼻孔喷1~2下即可缓解症状。
如果能直接看到宝宝鼻内的阻塞物或分泌物,可以拿婴儿用棉签沾点水或沾点婴儿油润剂,伸进鼻孔内将分泌物取出;也可用吸鼻器将鼻涕吸出。切忌探得太深,并防止宝宝乱动,以免造成伤害。
如果发现宝宝鼻涕的颜色变为黄色黏稠状时,这可能是细菌或病毒感染,甚至化脓,此时需要立即就医。如果宝宝的鼻子阻塞得太严重,也不要贸然动手,应到医院请医生处理。
睡眠
宝宝的睡眠时间及规律
第二个月宝宝每天的睡眠时间大约为16~18个小时。一天大约要睡4~5次,每次1.5~2小时。
夜间睡眠时间会相对延长一些,大约要睡l0个小时。大多数宝宝白天喂奶后都要醒一段时间,尤其是上午八九点钟是觉醒时间最长的。
宝宝的睡眠时间存在着个体差异,有的宝宝睡眠时间比较长,有的宝宝睡觉时间比较短,可能仅睡14个小时左右就行,只要宝宝精神好、生长发育正常,妈妈就不必担心。
睡眠不好要尽快查找原因
要保证宝宝的睡眠质量,除了要保持宝宝的卧室安静、空气新鲜和温度、光线适合以外,还要及时合理解决随时出现的问题。
有的宝宝白天睡得还好,一到晚上就哭闹着不好好睡觉。究其原因有以下几种:
宝宝白天睡得太多,到了晚上反倒清醒或活跃。
奶水不够吃。
被子太厚压得宝宝不舒服。
尿布湿了。再有就是有了感冒、消化不良或腹胀等异常情况。
对于这些,爸爸妈妈要仔细观察,并尽快设法消除这些可能导致宝宝睡眠不好的因素。不要只是一味地将宝宝抱起来又哄又摇,虽然可以暂时奏效,但长此以往就会养成抱在怀里摇晃才能入睡的坏习惯。这种做法不仅影响孩子的睡眠质量,还会使爸爸妈妈疲惫不堪。
拍满月照
宝宝一到满月,有的爸爸妈妈就张罗着给宝宝拍满月照。
现在有些专门给婴幼儿照相的机构,已经把服务工作做到医院了,看到哪个产妇生了孩子,先给免费照一张出生照,然后跟踪服务,随着“满月照”、“百岁照”、“周岁照”等等就跟着来了。
现在每个家庭就一个孩子,尽管照相费用不低,但父母们却乐意给宝宝留下孩提时的靓影。
刚过满月的宝宝抵抗力比较弱,如果是在寒冷的冬天拍“满月照”是不可取的,因为照相时需要给宝宝来回换衣服,这样有可能使宝宝着凉;
再者,给幼小的宝宝摆各种姿势,弄不好会伤了宝宝,爸爸妈妈和家人千万不要因小失大。
其实,家里自己给宝宝照些生活照会显得更亲切和真实。
宝宝的衣物用品
宝宝春秋季节穿的衣服
宝宝满月后,外出的机会增多,爸爸或妈妈会经常带宝宝出去散步、晒太阳等,所以宝宝的衣服要满足不同季节的要求。
在春秋季节,宝宝可以穿薄绒衣裤、棉毛衫裤、棉布夹衣裤和棉布缝制的和尚领长袖开襟上衣和开裆裤。
也可以穿毛衣、毛裤,毛衣、毛裤里面一定要穿棉织内衣裤,并要把内衣领翻到毛衣领口处,以免毛衣、毛裤直接摩擦宝宝的皮肤。
宝宝夏季穿的衣服
宝宝在夏季穿的衣服,衣料应凉爽轻柔,可选用棉布、麻布或丝纺织品,这些衣料有利于宝宝排汗。
衣服的样式可以是短袖或无袖、圆领、开襟的上衣,裤子以开裆短裤或半长的裤子等为宜,这些样式凉爽透气,可使宝宝较多地接触到空气和阳光。
夜里,宝宝热时,常会用脚把被子踹开,妈妈可给宝宝穿上一个肚兜(可用手帕或方形棉布缝制,缝制时只要将其中一个角挖出一个半圆,缝条带子套在宝宝脖子上,再将相邻两个角上也分别缝上带子系在宝宝的腹部就可以了),既凉快又方便,还可使宝宝的胸部和腹部不会着凉。
宝宝冬季穿的衣服
宝宝的冬季衣服应该是保暖、轻软。衣料应选择温暖轻便的绒布或棉布类等。棉袄可制成和尚领,不用纽扣,腋下用带子固定,这种式样可根据小儿的胸围及里面的衣服多少而随意放松。棉裤的式样最好是背带连脚的开裆裤。
为便于宝宝活动,棉袄和棉裤不宜缝制得太大、太厚。穿棉袄、棉裤时,里面要套内衣、内裤,棉袄外面可罩一件单布罩衣,以利于每天换洗。
冬季服装的样式要简单、宽松。为便于宝宝自由活动,衣服的袖子和裤腿都不要太长,应以露出宝宝的手脚为宜。
另外,衣服上的带子要尽量地少,扣子要缝结实,最好不用金属扣子或拉链,以免划伤宝宝的皮肤。衣服上不要用橡皮筋或松紧带系紧袖口,衣服上也不要有过多装饰物,衣服颜色以浅色为宜,脏了便于发现并随时洗换。
宝宝外出时,可用斗篷式样棉被包裹,如能准备一件斗篷式披风就更方便了。
宝宝的鞋帽
宝宝在冬、春、秋季,可戴棉布或毛绒线帽子,其中以棉布材质的为好,特别是对于患有湿疹的宝宝,戴棉布制成的帽子更为适宜。
这个月的宝宝冬天也可以不穿鞋子,只穿连脚棉裤即可。春、秋季可穿棉线织成的小袜子,再穿上软底软帮的布鞋,也可穿用毛线编织的小软鞋。夏季宝宝更不需要穿鞋子,只要穿一双小袜子就可以了。小袜子的袜口不要过紧,以免影响宝宝脚部的血液循环。
另外,在穿袜子前,还要翻过来仔细检查一下,看袜子里有没有线头,如果有的话应将线头剪掉,以免长时间缠在宝宝的脚趾上,影响他的血液循环甚而引起脚趾坏死。
床上用品以棉质的为佳
宝宝的被褥等床上用品,还是选择棉质的,透气性能好的。宝宝的被子里面絮的也应是纯棉花,而且不要絮得太厚。
专家提醒
这个月的宝宝对环境的要求仍然比较严格,首先,室内温度不能忽高忽低,夏季应保持在27℃左右;冬季应保持在21℃左右;春秋两季不需特别调整,只要保持自然温度就可以了。另外,室内湿度应保持在45%~55%左右,宝宝如果生活在南方地区,室内的湿度标准一般都可以达到。宝宝如果生活在北方,必要时就应使用加湿器了。
色彩艳丽的小毛毯虽然漂亮,但不断脱落下来的绒毛会吸入宝宝的鼻子里或咽部,轻者刺激呼吸道黏膜,引起过敏反应,严重时会成为异物吸到宝宝的气管中,引起更严重的后果。即使要用毛毯,也要选择品质好的婴儿毛毯。