第35周/177
胎儿的身体发育 177
准妈妈的身体变化 178
害怕分娩 179
第36周/182
胎儿的身体发育 182
准妈妈的身体变化 183
产前检查 183
住院包裹 184
瑜伽 185
第37周/ 186
胎儿的身体发育 186
准妈妈的身体变化 187
“我很烦躁” 187
瑜伽 188
第38周/ 189
胎儿的身体发育 189
准妈妈的身体变化 189
冰箱储藏 190
第39周/ 192
胎儿的身体发育 192
准妈妈的身体变化 192
分娩迹象 193
瑜伽 195
第40周/ 197
胎儿的身体发育 197
准妈妈的身体变化 198
“我能做些什么来帮助分娩” 198
分娩时的呼吸技巧 198
过期妊娠（晚产） 199
分娩/ 202
是什么导致分娩 202
第一产程 203
分娩过程中的医疗监测 209
准爸爸们注意（第一产程） 213
分娩止痛 214
第二产程 222
写给准爸爸们（第二产程） 226
第三产程 228
写给准爸爸们（第三产程） 231
助产 232
剖腹产 233
多胞胎 236
臀位分娩 236
早产 237
分娩后的几个小时 237
产后期/ 241
出院并做定期检查 241
你的身体变化 242
情绪变化 243
宝宝的变化 247
哺乳 248
奶瓶喂养 250
饮食，锻炼及性爱 251
写给所有的爸爸们 253
产后第6～8周宝宝检查 254
结束语/ 256
