胎儿的发育状况

 

怀孕第2个月时,胚胎身长约2.5厘米,体重约4克。心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始分化,手、足、眼、口、耳等器官已形成,可以说越来越接近人的形体,但仍是身小头大。绒毛膜更发达,胎盘形成,脐带出现,母体与胎儿的联系非常密切。

孕妇的身体变化

从第5周开始,孕妇基础体温呈现高温状态,这种状态将会持续14~19天。此时身体慵懒发热,下腹部和腰部稍微凸出,乳房发胀,乳头时有阵痛、颜色变暗,排尿次数增加,心情烦躁,胃部感到恶心,并且有孕吐情形。有些孕妇甚至会出现头晕、鼻出血、心跳加速等症状。这些都是孕早期特有的现象,不必过分担心。

此时子宫如鹅卵一般,比未怀孕时大一点儿,但孕妇腹部表面还没有增大。

孕妇本月生活指南

怀孕2个月左右非常容易流产,必须特别注意,应避免搬运重物或做激烈运动,而做家务与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累,要多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。

这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。

烟和酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试。如果家中有猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

孕吐的成因

在怀孕大约5周时起,在早晨空腹时,半数以上的孕妇常常会有恶心、呕吐的现象,只是症状和程度因人而异。不过这种现象如果不是很严重,在怀孕6~7周后就会痊愈。

如果呕吐情况过于严重,食物和水都无法下胃,易引起孕妇营养不足,全身虚弱,这就是妊娠恶阻现象,会影响胎儿成长与健康。

孕吐严重时,若施以人工流产,其症状就会迅速痊愈,所以有人认为孕吐是胎盘中的某种物质促发的现象。也有人认为是胎盘绒毛膜促性腺激素刺激呕吐中枢所致;有人说是自律神经机能失调所致;也有人说是精子的异性蛋白所形成的敏感,确切原因至今尚无定论。

孕吐的应对方法

改善居家环境

孕吐与孕妇的精神状态关系密切,所以舒适的环境非常重要。若是因为复杂的家庭环境导致情绪低落,不妨暂时独自居住,或回娘家或住院一段时间。

治疗便秘

一般说来怀孕时容易便秘,尤其孕吐严重时,因此只要治好便秘,孕吐症状也可随之减轻。若因孕吐过于严重而吃不下,可找医师商量以采取相应措施。

基本治疗法是多食用富含纤维的蔬菜,如芹菜、菠菜、红薯、土豆、苋菜、菜花等;富含膳食纤维的粗粮谷物,如小米、玉米等;含有大量水分和维生素的水果,如苹果、橙子、橘子、香蕉、猕猴桃等;富含油类的核桃、花生、瓜子等坚果,以及麻油、豆油等植物油。这些食物可促进肠蠕动,加速新陈代谢,尽快将代谢物排出体内,避免形成便秘和痔疮。同时,怀孕时期容易运动不足,所以,孕妇必须坚持适当运动,养成每日排便的习惯。

调整饮食

有的孕妇一闻到油烟的味道就会吐,这时可以要求他人暂时代替做饭,或者到外面较卫生的餐厅去吃。若口味发生变化也不必担心,能吃就吃。

此外,不可任意消耗体力,而且应在增进食欲和预防脱水这两方面下工夫。为尽早使血中的废弃物质排出体外,务必大量补充水分。

稍有刺激性、不消化或冷酸的食物都应该蒸煮后再吃,此外,水分、维生素、糖分多的水果、外食也可多加利用。

此时期进食方式因人而异,两三个月的孕吐时期,孕妇一般都食欲不佳,即使为了胎儿勉强进食,也觉得胸胀欲吐。特别是上午空腹时最容易发生孕吐,可在床头放置糖或饼干,早晨醒来先吃了再活动,孕吐情况可能会有所改善。

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