孕前准备(3)

有孩子会让你感觉做个母亲真幸福

孩子的出生,不仅会给家庭带来欢乐和希望,而且还会给你带来无法替代的欣喜及乐趣。

因为有了孩子,将会丰富你的生活,激发你的智慧;因为有了孩子,你会焕发更大的爱心,更加柔情和美丽;因为有了孩子,你会产生生活的动力,哪怕是遇到挫折,也会坚韧不拔,鼓起百倍的勇气。而且,随着孩子的逐渐长大,你更能感受和体会到自己的作用和价值,你会感到孩子是你精神的寄托,生活快乐的源泉。

孕前爸爸如何做好心理准备

学会进入做父亲的角色

做父亲虽然不像做母亲那样辛苦,需要经历一个怀孕、分娩的过程,但父亲在孕育以及养育儿女方面却起着举足轻重的作用。从妻子怀孕的那一刻起,作为丈夫就要进入父亲的角色,在家里所作的一切都要考虑未来宝宝的平安和健康,这不仅需要父亲付出体力,而且还要付出爱心,营造出一个健康愉悦的环境,使妻子心情好、身体好,宝宝也一定会健康。

之宝贝提醒

情绪对身体的影响是相当大的,而情绪又是受大脑皮层的控制和制约的。情绪对身体的影响涉及人全身的神经、内分泌功能、睾丸的生精功能以及性功能。如果人的大脑皮层处于正常工作状态的时候,也就是说在心情平和、稳定、愉悦时,全身的神经、内分泌功能稳定,睾丸的生精功能以及性功能都正常,因而也就能顺利孕育。相反,如果长期处于压抑、沮丧、悲观、忧愁等不良情绪中,大脑皮层的工作便会失调,全身神经、内分泌功能会出现异常,睾丸的生精功能和性功能都会发生障碍,精子的质量就会大打折扣。因此,保持良好的精神状态和情绪尤为重要,夫妻双方要不断地调整心态,及时化解不良情绪,以良好的精神状态来?接小生命的到来。

当宝宝呱呱落地后,父亲工作的中心就要有所转移,要开始为宝宝的健康成长做出努力了。如果说,母亲对孩子的爱更多地集中和局限在日常生活中的吃喝拉撒睡等方面,而父亲则更注重的是孩子意志和性格上的培养,这无疑对孩子的将来有着更为重要和深刻的影响。

要给妻子更多的关爱

有的女性怀孕时妊娠反应很大,特别是在前3个月最厉害,不仅表现在生理上,心理上也产生了很多变化,如无端发脾气、挑剔、唠唠叨叨、烦躁不安、感情忽冷忽热甚至蛮不讲理。丈夫要理解和体谅这些变化,而且还要想方设法让妻子开心和满意,即使受点委屈也不要在意。

随着孕期的进展,妻子的心理也在不停地变化,渴望亲人的关怀和爱抚的愿望愈加强烈。作为丈夫也要积极地调整心态适应这种变化。其实,大多数妻子期望值并不高,哪怕是一句充满爱的话语,一次温情的拥抱或是一瞥深情的目光,都会给妻子带来莫大的安慰,妻子在这种温馨的气氛中一定会感到满意。

要适应妻子爱的转移

过惯了二人世界的甜蜜生活,即将因为小宝宝的出生而改变,其中最为突出的就是妻子对丈夫的爱的转移。过去温柔体贴的妻子似乎对丈夫关心不够了,过去经常说的情话减少了,甚至对性生活也有些?漠了。

对此,作为丈夫就要有足够的心理准备,要知道,妻子依然爱你,但她现在关注更多的是未来小生命的到来,她依然将自己所有的爱奉献于这个家庭,只不过是将这种爱一分为二而已。即使她将大部分的爱转移到小宝宝身上,也是完全可以接受和理解的。

如何推算预产期

确定怀孕后,即可自行尝试推算预产期作为参考,以便及早做好准备措施,?接新生儿的降临。

一般来说,预产期是由最后1次月经的第1日算起,加上280天(40周)即是。事实上,正确的算法——在精子和卵子结合后开始着床算起,再加上266天。不过一般人都无法确定受精日,所以前者的计算方法较为方便,但这280天还包括了尚未怀孕的日子,所以月经周期不正常的孕妈妈,很难通过这种方法准确地推算出预产期。

如果分娩期和预产期稍有出入,也不必担心,因为预产期前2周或后2周内分娩,都属于正常分娩,而怀孕未满36周分娩才称为早产;42周后分娩,称为晚产或过期产。

由此可知,分娩有4周的弹性时间。不过,若记错最后一次月经的日期或月经迟来,则预产期往往有误,所以早产或晚产的说法并非绝对正确。

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