怀孕第5个月(2)

第5个月,孕妈妈为什么会呼吸困难

怀孕第5个月的孕妈妈,妊娠反应已经完全消失,食欲依然不减,虽然腹部已隆起,但不会影响行动,身心正处于一个相对安定的时期。

妊娠5个月的孕妈妈,由于不断增大的子宫压迫和往上推挤胃和肠管,呼吸变得困难,而且吃进东西后,肠管发出蠕动声音,有肚子不舒服的现象;胃部胀满,不容易消化,胸口发闷。这一时期孕妈妈的子宫和其他器官的血液需求量比以前增加近2倍以上,因此,心脏的负担开始逐渐加重。

孕妈妈为什么会生痔疮

大部分孕妈妈在妊娠20周前后会受到痔疮的困扰,这也说明胎宝宝已经长大了,开始压迫直肠了。直肠受到挤压后,静脉就会鼓起来,严重时会凸出到肛门外面,有时还需用手进行还纳。如果孕妈妈还有便秘,则更是雪上加霜,肛门部位会又痒又痛,坐在椅子上或者排便时还会出血。因此要保持肛门部位的清洁卫生;多喝水缓解便秘,不要老坐着,要适当运动,促进血液的流通;向医生咨询,接受适当治疗。

为什么孕妈妈分泌物会增多

这一时期,孕妈妈阴道里流出白色或浅黄色的分泌物明显增多,这是由于妊娠中期全身各器官的血液需求量增加,特别是流向阴道周围的血液量增加的缘故,属于正常现象。但如果发现分泌物气味异常,颜色呈黄色并且黏稠,有可能是阴道受到了感染,应该及时到妇产科进行诊治。平时要注意保持外阴清洁,勤换洗内衣,尽量穿棉质内衣,以减少刺激。

孕妈妈的乳房会发生哪些变化

随着胎动的逐渐增强,孕妈妈的乳腺越来越发达;皮肤的颜色加深,皮肤表面的静脉非常明显;乳头周围的乳窦致密坚挺,乳房增大许多。挤按乳头时,会有淡黄色的、类似初乳汁的分泌物出来,并伴有刺痛感,这说明身体开始为母乳喂养做准备了。

乳房是宝宝出生后的“粮仓”,要格外呵护,不能使它受到挤压,以免阻碍乳腺的发育,影响乳汁分泌。因此,孕妈妈应该使用稍大号的棉质胸罩,每天用温水擦洗乳房,并用手轻提几下乳头。

孕妈妈子宫会发生什么变化

怀孕5个月末,孕妈妈的子宫长得已经与成人的头般大小,子宫底的高度于耻骨上方15~18厘米处,致使肚子向外鼓胀,腰部曲线完全消失。

从这时起,子宫增长迅速,平均以每周1厘米左右的速度增长。由于肚子的压迫,肚脐向外突起,外阴的皮肤颜色开始变黑。从肚脐沿生殖器生长的黑线更为明显。随着子宫的日渐变大,对肺、胃、肾脏的压迫也逐渐增强,孕妈妈的呼吸变得粗重、急促,此时弯腰已经很困难了。

由于肚子隆起,为了保持身体的平衡,上半身会经常往后仰,腰部、腹部会感到疼痛。由于子宫挤压膀胱和胃,导致小便频繁和消化不良。

因此,孕妈妈最好适当做一些运动,以促进全身血液的流通,缓解全身的不适,并通过骨盆运动加强骨盆部位肌肉的韧性。

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