怀孕第1个月(1~4周)
早孕迹象
【疲倦】
孕妇因激素分泌增加,所以体温稍稍增高,全身新陈代谢也较旺盛,这样容易变得昏睡、慵懒。虽然只有少数女性在怀孕后感到精力充沛,大部分孕妇都有容易困倦的感觉。有时觉得随时都会打瞌睡,有时是在起床后几小时便想再睡。而一部分孕妇的感觉是一到下午便感到疲倦,要闭目养神一会儿才能继续工作,有些孕妇可支撑到傍晚,但已极其疲倦。
【月经没来或血量很少】
如果月经周期一向很规律,突然出现到期未来,甚至迟了两个星期还不来,即使偶有出血但出血量很少的情况,就要注意是不是怀孕了。
【恶心、呕吐】
这就是一般人可以察觉出的“害喜”现象,而且大都在怀孕后的第6周开始才会有明显的症状,一般会持续到第12周左右消失,这是体内自律神经发生变化所致。孕妇“害喜”通常是在早晨刚起床或空腹时,感到一阵阵恶心或呕吐得很厉害。但有些孕妇甚至一整天都能够感觉到不舒服,常有食欲不振、全身无力、唾液量增加等现象。
为减轻不适,孕妇可采用少食多餐的饮食方法,并应避免因情绪紧张而加重症状。如果期间发生了妊娠性剧吐,造成脱水,致使体内电解质与酸碱度不平衡的情况,就必须住院治疗。
【乳头、乳晕颜色变暗,乳房胀痛】
孕早期,乳头、乳晕、下腹中央及外阴等部分的皮肤,会因激素分泌增加产生黑色素细胞,而使乳晕变得较广、乳头变大,而且乳头颜色加深。
此时胸部常有胀痛感,随着孕期的加长,乳房会变大,摸起来有结块的感觉。此外,从孕中期开始,乳房可能会分泌初乳汁,所以应经常清洗乳头,以保持局部干净。
【尿频】
怀孕后子宫会日渐膨胀,位于子宫前方的膀胱受到压迫,加上血液循环加速,难免排尿频繁。
一般说来,孕早期的尿频现象较后期严重,尤其是在8~15周时,子宫的大小正好抵在膀胱之后,因而排尿频繁。
如果尿频尿急,同时伴有畏寒、发烧、腰痛等,很可能患了膀胱炎、肾盂肾炎等尿路感染。
【基础体温居高不下】
基础体温会因激素的作用而增高或降低,如果在月经迟迟不来的时候,不妨测量一下基础体温,若呈现持续37℃的高温就可能是怀孕了。因为怀孕会使体内黄体素的分泌增加,造成体温居高不下,并且这种情形会持续3个星期左右,所以很容易判断是否怀孕。
【白带增多】
孕妇阴道的分泌物会比平时增加许多,因此白带增多未必是受到感染,所以不必太过担忧。除非分泌物过多的同时,有外阴瘙痒的症状,才表示可能受了感染,这时应立刻到妇产科检查治疗,千万不可以擅自冲洗阴道。
【腹部轻微疼痛】
怀孕时的子宫相当敏感,受到一些刺激就会产生收缩现象,因而腹部会有轻微的疼痛。这种现象若瞬间即消失,就不必过于担心。
【饮食增加】
怀孕期间,孕妇的口味可能会异于平时,比较喜欢吃些刺激性强或酸辣食物。同时也比平常嘴馋,这种现象也算是“害喜”的表现之一。
胎儿的发育状况
受精后7~10日,受精卵便在子宫内膜着床,并从母体中吸收养分,开始发育。在前8周时,还不能称作胎儿,应该称为胚胎。
在怀孕第3周后期胚胎长0.5~1厘米,体重不及1克,但肉眼已能看出其外形。外表上,胚胎尚无法明显地区分头部和身体,并且长有鳃弓和尾巴,和其他动物的胚胎发育并无两样。
此时,原始的胎盘、胎膜(亦称绒毛膜)也开始形成。
孕妇的身体变化
实际上,受精卵形成的1周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象通常是在2周以后,因此这时期尚未有任何现象。这时子宫的大小与未怀孕时相同,还没有增大的现象。
不过有些孕妇会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状,因一时未察觉是怀孕,往往还误以为是患了感冒。
孕妇本月生活指南
因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不知,或许原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或者疏忽了生活上的细节,都有可能对胎儿和母体产生不良的影响。
就身体反应而言,孕早期可能会有类似感冒的症状,若胡乱买药吃,不仅不能达到治疗的效果,说不定还会生出畸形儿。所以任何情况下,孕妇都不要任意服药,最安全的办法是去看医生,找出病因。