宝宝需要补充维生素D和钙吗
无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝,都容易缺乏维生素D和钙,因此妈妈要及时地给宝宝喂适量的含有维生素A和维生素D的鱼肝油和钙类产品,以补充维生素A和维生素D。
此外还应让宝宝多晒太阳,促进钙的吸收。如果宝宝缺乏维生素D和钙,骨骼发育会受到影响,易患佝偻病。
宝宝需要补充脂肪酸DHA和维生素A吗
良好的营养是大脑发育的物质基础。脂肪酸DHA和维生素A是大脑和视网膜的重要组成部分。均衡饮食的母亲的母乳中含有丰富的DHA和维生素A,可以满足宝宝生长发育的需要。
但是,由于母乳不足或母亲因故无法进行母乳喂养时,宝宝就得从其他途径来获得DHA和维生素A。
一般情况下是选择含有这两种成分的奶粉,如果奶粉中没有或含量不充足,还可以加入DHA牛奶伴侣,以满足宝宝大脑发育的需要,否则会造成宝宝的大脑发育不良,削弱宝宝的记忆能力。
要给宝宝添加钙和鱼肝油吗
一般情况下,无论是人工喂养还是母乳喂养的宝宝都是过了四个月后添加辅食,但钙和鱼肝油最好是在出生后就开始补充。
还可以适当喂一些菜水、果汁,以补充维生素C。菜水、果汁可以软化大便,使之易于排出。
配方奶喂养的宝宝要另外加水吗
用配方奶喂养的宝宝,每天应当另外加些水。这是由于配方奶中的矿物质含量多、水分不能满足宝宝的需要。水的需要量可以这样简单计算:即给宝宝喂240毫升奶,应另外加水80毫升。如宝宝体重是6千克,那么,一天应另外加水240毫升。
怎么会形成肥胖儿和瘦小儿
喂奶量的多少,直接关系到宝宝今后的生长发育程度。如果一味地由着宝宝,极有可能出现以下两种情况:
一是宝宝的食欲亢进,摄入过多的能量,逐渐成为肥胖儿;二是宝宝食欲低下,摄入热量不足,而成为比较瘦小的孩子。
这两种情况与家族遗传有关,但更多是因喂养不当造成的。
大多数妈妈总是怕宝宝吃不饱,宝宝已经几次把奶头吐出来了,妈妈还是不厌其烦地把奶头硬塞入宝宝嘴里。最后,宝宝只好再吃两口,时间长了,就有三种趋势:
其一是宝宝的胃被逐渐撑大,奶量摄入逐渐增加,成了小胖孩。
其二是由于摄入过多的奶,消化道负担不了如此大的消化工作,干脆“罢工”了,这样就造成宝宝食量的下降。
其三是由于总是强迫宝宝吃过多的奶,宝宝不舒服,形成精神性厌食,这种情况在婴儿期虽然不多见,但一旦形成了,会严重影响宝宝的身体健康,一定要避免。
之宝贝提醒
宝宝的飞速生长妈妈要加强营养,而对于人工喂养的宝宝,则要适当给宝宝喂一些菜水和果汁,以使宝宝的胃肠蠕动加快,避免因摄入的食物过多而造成便秘。
这一时期是宝宝脑细胞发育的高峰期,母乳对宝宝来说非常重要。因此妈妈要特别注意自己的营养,同时保证充足的睡眠和休息,这样才能为宝宝提供营养丰富而又充足的乳汁。研究证明,母乳喂养时间长的宝宝智商要比喂养时间短的宝宝高,所以为了宝宝的未来,爸爸也要多分担些家务,多带带宝宝,以使妈妈有充足的精神来喂养宝宝。
护理有妙招
宝宝的睡眠时间大概有多长
这个月的宝宝比新生儿期的睡眠时间有所减少,虽然不像新生儿期那样睡得时间长,但睡眠依然是宝宝的主要任务。在这个时期,宝宝每天睡眠16~20个小时。
宝宝的睡眠有规律可循吗
这个月的宝宝不再是吃了睡,醒了吃的状态了。一般来讲,宝宝的睡眠有以下规律:白天要睡4~5次,每次1.5~2小时,每次喂奶后醒一段时间。夜间睡眠时间会相对延长一些,大约要睡10个小时。在本月,妈妈应保证宝宝的睡眠质量,并避免宝宝出现日夜颠倒的现象。