这里，有400多种小宝贝最爱吃的菜，不仅制作方法简单，而且营养丰富。家长在学到烹饪技艺的同时，还可以学到使宝宝吃饭香的小窍门。
光喝奶已经不够了——4～8个月宝宝食谱
主 食
浓米汤
主料
大米（小米、高粱米均可）适量。
辅料
清水适量。
制作方法
取大米、小米、高粱米任一种，淘洗干净，放入锅内，添入水，煮成烂粥，取米汤饮用。
制作关键
开锅后用微火熬，要熬到米开花、米汤发黏。
小贴士
有浓厚的米香味，流质，适宜5个月的婴儿食用。
面糊糊汤
主料
牛奶250克，面粉10克。
辅料
肉豆蔻少许。
制作方法
1.将牛奶倒入锅内，用微火煮开，撒入面粉，调匀。
2.加入碎肉豆蔻，再煮一下，并不停地搅和。
小贴士
味美适口，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌及维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D等多种营养素。
烂米粥
主料
大米（小米也可）适量。
辅料
清水适量。
制作方法
1.将米淘洗干净，放入锅内，添入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬至熟烂成糊状时即成。
2.每日可喂1～2次，每次1～2汤匙，逐渐增加到每次4汤匙，可逐渐在粥内加蛋黄泥、动物肝末、鱼肉末等。
小贴士
有浓厚的米香味，半流质，适宜6个月的婴儿食用。加入牛奶同煮片刻，可成牛奶粥，营养丰富。
米粉粥
主料
牛奶500克，米粉125克。
辅料
水果少许。
制作方法
1.将牛奶放入一小锅内，待牛奶刚要开时放入米粉，边放边搅。把火关小，盖上锅盖，用文火煮8～10分钟。
2.吃时再放入水果及宝宝喜欢吃的其他食品。
小贴士
此粥黏稠、香甜，含有婴儿所需的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素D等多种营养素。
