0~1个月宝宝的益智游戏乐园(1)

一起进入益智游戏小天地吧

新生儿的听力很敏锐,尤其对父母的声音更加敏感。年轻的新手父母们千万不要错过和宝宝交流的机会,要和宝宝轻柔亲切地说话沟通,让宝宝体会到你的爱。还要在宝宝周围挂置旋转玩具,让宝宝看看周围的小天地,这也是游戏的一种方式哦!

自由快乐地蹬踹吧

刚出生后的新生儿,身体几乎没有任何的支撑力量,尤其是颈部与头部。新生儿还不会抬头,可是此时的宝宝已经可以自由地蹬踹腿脚了。新生儿还像在母体里一样,手臂和腿弯向躯干一边,小手攥成拳头。乱蹬乱踹只是一种无意识的活动。当父母抱着宝宝的腋下,把他放在一个硬垫子上时,宝宝会伸直双腿。当把宝宝脚的重心轻轻移向一侧时,他也会把另一只脚抬向前方,做出走步的动作。父母可以抓住时机,适当地让宝宝做自由的蹬踹动作,这些有利于宝宝身心和智力的发育。

另外,父母只要把手指放到新生儿的手中,他的小手就会抓过来,并且抓得死死的,平时宝宝的小手也是握成拳头。这就是新生儿的握持反射。产生这一现象的原因是新生儿的运动机能发育尚不健全,因此新生儿的运动仅仅是一种反射活动,这种握持反射几周内就会消失。

同时,宝宝此时还会有吸吮反射,这可以使宝宝可以找到食物的来源。饿的时候,宝宝就会移动头部,当任何物体接近宝宝嘴角时,他都会将头转过来张开嘴,以为是妈妈的乳房。

和宝宝做好交流和沟通

宝宝一出生,就表现出与外界交流的天赋。新生儿与妈妈对视就是彼此交流的开始。这种交流,对宝宝行为能力的健康发展具有重大而深远的意义和影响。

新手父母平时要多和宝宝说悄悄话,这也是益智游戏的一种。不管是喂宝宝,还是换尿布,父母都要温柔地和宝宝说些话。比如,妈妈在喂奶时,可以说:“宝宝饿了,现在妈妈要喂你了!”宝宝哭的时候,妈妈可以轻声哄宝宝:“宝宝不哭,妈妈就在身边。”观察宝宝的反应。

宝宝虽然不会说话,但可以通过动作与父母进行交流。当妈妈和宝宝柔声说话时,宝宝会出现不同的面部表情和躯体动作,就像表演舞蹈一样,扬眉、伸脚、举臂,表情愉悦,动作优美。比如,当妈妈停止说话时,宝宝就会停止运动,两眼凝视着妈妈;当妈妈再次说话时,宝宝又变得活跃起来,动作随之增多。宝宝用肢体语言和父母说话,对大脑发育和心理发育具有很大的帮助。当宝宝哭闹时,父母把他抱在怀里,用亲切的语言和宝宝说话,用疼爱的眼神和他对视,宝宝就会安静下来。

新生儿会对如闪电等强光和巨大轰响作出皱眉头、啼哭或停止活动等反应。闹钟响时,宝宝会仔细地听。他会用啼哭来告诉父母他饿了和不舒服了。当宝宝被父母抱起、轻轻摇晃,或者听到亲切的话语时就会慢慢安静下来。

亲情联络互动

新生儿最敏感的感觉器官是皮肤,哺乳时与妈妈皮肤的接触,以及洗澡和换尿布时的触摸,都会使宝宝拥有安全感,发出微笑,但这时脸上的微笑还仅仅是一种反射活动。

亲情联络就是你和宝宝之间的互动。触摸、背抱、抚摩、拥抱、嬉戏等时间。父母用自己的行为和动作,给宝宝发出清晰的信息:你对他关怀备至,确实可以信赖。进行亲情联络的最佳时机常发生在你关心宝宝的需求之时。这些需求占据了你和宝宝的大量时间,常见的形式有哺乳、换尿布、洗澡、穿衣等。做这些事情给你和宝宝提供了固定时间来相互亲近,相互了解。现在,用10分钟的时间,想像一下,当宝宝逐渐成长时,你渴望跟宝宝一起共享的那种亲情关系是多么诱人啊!

父母可以一边换尿布,一边和宝宝进行交流和互动,谈谈你们在做什么。向宝宝说明接着要做什么。当你接触到宝宝身体的某部分时,要告诉他该部分躯体的名称。你可以说:“我要替你换尿布啦!”“这是你的湿尿布!”“帮帮妈妈吧,你怎么夹得这样紧!”换尿布的时间是对宝宝的小脚、肚子、背部、脸蛋和双手进行抚触的极好时间,也是给婴儿念摇篮曲和唱儿歌的最佳时刻。也许父母还想要摸摸或擦擦宝宝的皮肤,当然要用上各种各样的织品,如羽绒品、天鹅绒、羊皮革和丝巾等。或者买一个小巧、鲜艳的游戏球,在宝宝的小肚肚上来回滚动。或者在换尿布台的旁边悬挂一面牢固、安全的镜子。这样,宝宝换尿布时,可以好好看看自己换尿布的全过程。注意不要让宝宝着凉。

看旋转玩具和图案

父母还可以在宝宝小床上方挂一些可以转动的玩具,来吸引宝宝伸手去抓或拍打。当宝宝睡醒时,他会睁开眼睛到处看,这时可以为宝宝预备几幅挂图,最好是模拟妈妈脸的黑白挂图,也可以是条纹、波纹等图形。由于新生儿对新奇的东西注视时间比较长,对熟悉的东西注视时间短,所以应每隔3~4天换一幅图。

父母也可以在宝宝的房间悬挂一些彩色气球、小灯笼等彩色玩具,悬挂的玩具品种可多样化,还应经常更换悬挂玩具的位置,悬挂高度以距宝宝20~25厘米为宜。让宝宝两眼水平视物,防止斜视、弱视的发生。通过这样的训练既可以锻炼宝宝的观察力和感知能力,同时也初步开发了宝宝的智力。

另外,新生儿喜欢左顾右盼,极少注意正前方的东西。这时爸爸或妈妈可以慢慢拿些玩具在宝宝眼前移动,宝宝的眼睛和追视玩具的距离以15~20厘米为宜。训练追视玩具的时间不能过长,一般控制在每次1~2分钟,每天2~3次为宜,除了用玩具训练宝宝学习追视外,妈妈还可以用自己的脸引导宝宝进行追视。妈妈把脸一会儿移向左,一会儿移向右,让宝宝追着妈妈的脸看。这样既锻炼宝宝左右转脸追视的能力,又可使宝宝仰起脸向上方的追视,甚至环形追视,锻炼了宝宝的视觉能力,而且也使宝宝的颈部得到了锻炼。

和宝宝一起聆听吧

现代科学已经证明,宝宝在子宫内就具有听的能力了,并能感受声音的强弱、音调的高低和分辨声音的类型。因此,新生儿不仅具有听力,还具有声音的定向能力,能够分辨发出声音的地方。所以,在新生儿期进行听觉能力训练是切实可行的。

新手父母训练时可参考以下方法,一起和宝宝做做练习听力的益智小游戏。

音响玩具法:可供宝宝进行听觉能力训练的音响玩具品种很多,如各种音乐盒、摇铃、拨浪鼓、各种形状的吹捏响玩具,以及能拉响的手风琴等。在宝宝醒着时,爸爸或妈妈可在宝宝耳边轻轻摇动玩具,发出响声,引导宝宝转头寻找声源。进行听觉游戏时,要注意声音要柔和、动听,声音不要连续很长,否则宝宝会因失去兴趣而不予配合。

音乐欣赏法:人的左脑控制语言,而右脑是感受音乐的脑组织。在宝宝学会说话之前,优美健康的音乐能不失时机地为宝宝右脑的发育增加特殊的“营养”。选择音乐的标准有三条:优美、轻柔、明快。中外古典音乐、现代轻音乐和描写宝宝生活的音乐,都是训练宝宝听觉能力的好教材。最好每天固定一个时间,播放一首乐曲,以1次5~10分钟为宜。播放时先将音量调到最小,然后逐渐增大音量,直到比正常说话的音量稍大即可。

让宝宝自由地抓握

新生儿手的发育是先从四指与掌心的对捏开始的,握拳很紧,越刺激握得越紧。在日后逐渐发育到用拇指与食指捏物。所以刚出生的宝宝,总是习惯性地半握着拳。父母可以把带有细棒或细圈的小玩具放到宝宝小手中,过一会儿再把玩具拿出来,每天反复练习几次。这是为了让宝宝感觉到手心的触觉刺激,对练习宝宝抓握和松手动作都很有利,同时也刺激了大脑发射区,促进宝宝智力的发育。

做做抬头锻炼吧

新生儿肢体的支撑力很弱,所以,当父母抱着宝宝的时候,手必须托住宝宝的颈部和头部。

由于新生儿的颈部和背部肌肉十分无力,无法自己抬头,所以要在他仰面躺着的时候给他东西看。即使是宝宝1个月了,趴着的时候头可以抬到大约2.5厘米的高度,而且支撑的时间也很短,仅仅几秒钟。宝宝只有抬起头,视野才能开阔,智力才可以得到更大发展。不过,由于新生儿没有自己抬头的能力,还需要父母帮助。父母以通过下面方法来训练宝宝抬头。

竖抱抬头:妈妈在喂宝宝吃完奶后,竖抱宝宝,让宝宝头靠在妈妈肩上。为了避免宝宝吐奶,妈妈可以轻拍宝宝背部,让宝宝打嗝。之后,抱稳宝宝,但不扶宝宝的头部,让宝宝头部直立片刻,每天进行4~5次。这种训练在宝宝空腹时也可以做。

俯卧抬头:在宝宝空腹时,父母任何一人坐好,或者靠在沙发上,把宝宝放在胸腹前,让宝宝自然地俯卧在那里。将宝宝的头扶至正中,两手放在头两侧。父母用手按摩宝宝的脊背部,通过话语等吸引宝宝抬头。父母也可以摇晃带响声的玩具,逗引宝宝转头。通过抬头小游戏,可以促进发展颈背部肌肉张力,增加宝宝的肺活量。

伸展运动一起做

新生儿的小胳膊和小腿都处于自然弯曲的状态,似乎还保持着在子宫内的样子。妈妈或爸爸可以利用日常护理的机会,训练宝宝做伸展运动的游戏。

在为宝宝洗完澡或换尿布的时候,妈妈或爸爸可以帮助宝宝伸展一下身体。帮他伸展身体时,只需将关节稍微弯曲,宝宝就会反射性地伸开他的关节。除了关节外,轻触宝宝的膝盖内侧、身体、手部等,宝宝也会反射性地伸展他的身体。这个时期的宝宝,由于四肢十分娇嫩,所以不能用力拉他的手、脚,以免弄伤宝宝。

给宝宝温暖的怀抱

总是抱宝宝,甚至是用背带把宝宝背在怀里,宝宝会表现出很满足的样子。因为被父母抱着,通过目光交流,还有身体上的感觉,宝宝会感到自己是父母的一部分,自己在父母心中很重要。这样使亲子关系更加亲密,从而使宝宝产生自信,继而使这种自信转为良好的行为动力。而且,当父母边抱着宝宝,边轻轻摇晃时,宝宝的大脑能够受到刺激,从而使智力得到提高。

另外,大部分宝宝都会害怕黑暗,所以会对黑夜产生恐惧。为了消除宝宝的不安感,父母夜晚最好与宝宝一起睡觉,使宝宝能够像白天一样有安全感,这样还能使彼此关系更加亲密。而且,实验证明,让宝宝睡在靠近父母的地方,宝宝身心更为放松,心、肺系统的压力也比较小,身体各器官会工作得更有规律、功能得以更好地发挥,从而使宝宝发育得更好。而且虽然只是用了短暂的时间,但传递给宝宝的爱和安全感却会伴随着宝宝一生。

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