第十一章
怀孕37～40周的胎教
胎教风向标
怀孕37周孕妈妈有什么变化 386
怀孕37周胎宝宝有什么变化 386
怀孕37周胎教要注意什么 386
怀孕38周孕妈妈有什么变化 387
怀孕38周胎宝宝有什么变化 387
怀孕38周胎教要注意什么 387
怀孕39周孕妈妈有什么变化 388
怀孕39周胎宝宝有什么变化 388
怀孕39周胎教要注意什么 388
怀孕40周孕妈妈有什么变化 388
怀孕40周胎宝宝有什么变化 389
怀孕40周胎教要注意什么 389
胎教全家福
怀孕37～40周一家三口胎教要注意什么 391
为什么说自然分娩是孕妈妈的首选 392
丈夫陪产有什么好处 392
饮食胎教
怀孕37～40周的饮食胎教应注意什么 393
怀孕37周的饮食特点是什么 393
怀孕38周的饮食特点是什么 394
怀孕39周的饮食特点是什么 394
怀孕40周的饮食特点是什么 395
怎样通过食物强化膀胱功能 395
什么食物可以促进乳汁分泌 395
怎样为分娩之后的身体补充营养 396
保健胎教
怀孕37～40周的保健胎教应注意什么 398
乳房溢出的液体是什么 398
为什么会出现小便溢出的现象 398
孕妈妈由于腹部变大而感到很不舒服，
怎么办 399
呼吸短促是正常现象吗 399
腹部皮肤总是发痒，正常吗 399
出现痔疮怎么办 400
为什么会出现背部疼痛 400
孕妈妈为什么总是感觉特别热和烦躁 400
运动胎教
37～40周的运动胎教应注意什么 401
怎样做曲膝观顶运动胎教 401
怎样做侧卧抬腿运动胎教 402
怎样做蹲坐运动胎教 402
怎样做骨盆运动胎教 402
怎样做侧分双腿运动胎教 403
按摩胎教
怎样做针对妊娠高血压的按摩胎教 404
怎样做促进乳汁分泌的按摩胎教 404
