宝宝本月体能发育对照表
日常护理必修课
选择合适的学步鞋
这个时期的宝宝，不仅喜欢站在妈妈腿上又蹦又跳，而且已经能够扶着栏杆站起来了，因此选择一双合适的鞋子显得十分重要，这将有助于宝宝更好地学站、学走路。
宝宝的鞋子最好选择鞋底稍硬的软底布鞋或粗毛线编织的鞋。鞋底应柔软，防水性强，鞋帮要稍稍硬一些，以保护宝宝的踝关节。最好选有鞋带的鞋，以便及时调整鞋子的大小。
宝宝刚刚学步，选鞋时一定要注意尺寸合适。如果尺寸太小，就可能挤压宝宝的脚，影响脚部的血液循环，甚至使脚形产生异常变化，同时也影响宝宝的走路姿势。
如果尺寸太大，宝宝一活动鞋子就掉下来，还会容易摔倒。所以，大小适宜的鞋应该是宝宝穿上鞋站起来时，脚尖前有半个拇指大小的空间。
让宝宝尽快入睡的妙法
到了第9个月的时候，有的宝宝不能像以前那样很快入睡了，宝宝好像永远玩不够，完全没有要睡觉的意思。如果宝宝有上述情形，父母就有必要下点儿工夫让宝宝尽快入睡了，否则会导致宝宝睡眠不足，不仅影响身体正常发育，而且也容易使宝宝形成不稳定的性格。
如果白天睡不够，或者晚上睡得太晚，就说明宝宝的作息时间不正常。一般情况下，没得到充足睡眠的宝宝通常很难入睡，而且夜里容易醒来，白天也表现出精神不佳的状态。要想使宝宝能尽快入睡，以下具体方法可供参考：
方法一：先让宝宝吃饱，再换个尿布，也可以让宝宝玩一玩安静的游戏或是让宝宝自己看一本画册。还可以在傍晚时分给宝宝洗个温水澡。温水不仅能使宝宝精神放松，甚至还有催眠的效果。最后，让宝宝在光线幽暗的卧室里躺下，就会很快入睡的。
方法二：给宝宝换好尿布后，就让宝宝躺在床上。妈妈或爸爸可以柔声地给宝宝讲个故事，也可以给宝宝放一段摇篮曲或给宝宝唱支轻柔的儿歌。
方法三：如果宝宝实在难以很快入睡，妈妈可以稍微抱抱宝宝，但决不可让宝宝兴奋，如果宝宝一旦兴奋起来，想安静下来就没那么容易了。
方法四：适当增加白天户外活动时间，除了与人交往外，还应多到大自然中去，让各种动植物及自然景观给宝宝以良好的感官刺激，使宝宝得到心理的安宁与美的享受。宝宝白天活动强度适当加大以后，晚上就可能很快入睡了。
应对宝宝睡前哭闹的策略
这个时期的宝宝对妈妈十分依恋，甚至在睡觉时也不愿让妈妈离开。所以，有的宝宝在睡觉前，一看见妈妈要离开就会哭闹。
如果出现这种情况，妈妈可以返回宝宝的卧室，哄哄宝宝，轻轻地亲吻宝宝一下，然后马上离开。在一般情况下，大多数宝宝都能止住哭声而慢慢入睡。但是，他已经懂得如何把妈妈唤回卧室，如果妈妈离开，宝宝也许是一再地爬起来大哭，也许是一边哭，一边大声地呼喊“妈妈”，好叫你不忍心而再次出现。如果你满足了宝宝的愿望，再次出现在宝宝身边的时候，宝宝也不会像上次那样容易安抚了，甚至在你再要离去时会哭得更厉害。
所以，这时最好的办法可能就是让宝宝哭上一会儿了。妈妈的适当远离，远比过分迁就的效果要好得多，经过几次后，宝宝就会学会自己重新躺下，自己好好睡觉了。
不要用乳汁涂抹宝宝的脸
在过去的育儿经验中，似乎有一种“用乳汁涂抹在宝宝的脸上，可使宝宝的皮肤嫩白细腻”的说法，但用现在的观点来看是不科学的。
尽管母乳含有丰富的营养，是宝宝的最佳食品，但乳汁容易因细菌生长繁殖而变质，本来宝宝的肌肤非常娇嫩，血管也极其丰富，如果把极易变质的乳汁涂抹在宝宝的脸上，乳汁中的细菌就会从毛孔侵入，使宝宝面部的皮肤产生红晕，红晕可能变成小疱甚至化脓。如果不及时治疗，还会因溃烂而形成瘢痕，破坏宝宝的容颜。
所以，注意保持宝宝的皮肤清洁很重要。如果宝宝的皮肤确实有些干燥，妈妈可以为宝宝选用一些不含刺激性成分的婴儿专用护肤品。
正确对待宝宝的安抚物
宝宝断奶后，由于再也不能躺在妈妈的怀抱里吃奶了，妈妈以后不可能随时随地在他的身边，因此，从生理到心理一下子感到了巨大的失落，甚至还会产生不安全感。于是，宝宝便开始寻找过渡性的情绪依靠，也就是安抚物。对于宝宝的安抚物，父母要抱着理解的态度去对待，不要采取强迫态度。
由于安抚物随时在宝宝的身边，带有特殊的味道，因此妈妈在安抚物开始有味道以前，赶紧将它洗干净，否则宝宝可能会离不开那种味道胜于东西本身，到时假如把它洗干净了，宝宝反而会生气。
安抚物最好买两个，可以换洗，还可以防止弄丢。平时要经常告诉宝宝，等他长大了就不能用这种东西了，逐渐让宝宝有这种意识，以方便以后宝宝舍弃安抚物。
扁平足产生的原因
第9个月的宝宝，全身胖乎乎的，十分可爱，尤其是宝宝的双手和双脚，胖得都有肉窝了。父母总愿意摸一摸，看一看，却发现宝宝的脚底是平的，不知道是什么原因，担心今后长大了是否是扁平足。
其实，宝宝平的脚底板并非例外，而是正常现象。原因很多：一是由于宝宝还没开始走路，脚底的肌肉还没有发展成弓形；二是宝宝的脚底有一层厚厚的脂肪，使得形状不易显出来，尤其是较胖的宝宝就更不容易看出来了；三是当宝宝开始学步时，会将两脚分开以求平衡，从而加了更多的重量在脚掌上，使得脚底部呈平坦状。
一般来说，大多数的宝宝，会随着发育成熟而出现应有的弧度，只有少数宝宝例外。但此时还不能够看出，宝宝将来是不是扁平足。当然，父母是否平足，也决定了宝宝是否平足，这是由遗传所决定的。
正确看待大便异常
第9个月的宝宝有时会排出奇怪的大便，有的像沙子；有的红红的像胡萝卜或胡萝卜汁；有的像黑色的线；有的有深色的小异物像葡萄干；有的有浅绿色的小丸，像豌豆。宝宝之所以排出这种大便，一是由于咀嚼不完全，有的食物基本原样就被宝宝咽了下去；二是宝宝的消化道尚未成熟，所以通常宝宝吃下的东西，都能保持原来的颜色及质地被排出。所以，在给宝宝吃一些较硬的食物，如葡萄干、玉米粒等，最好先碾碎再喂给宝宝。
沙状物的大便相当普遍。因为许多食物在经过消化道后就是这个样子，尤其是燕麦制的谷物等。造成大便颜色异常的不仅是天然食物，人工合成的东西也会出现这种现象，通常不要给宝宝吃这类食物。所以，父母看到宝宝排出奇怪的大便先别紧张，想想给宝宝吃过什么？如果找不出原因，就要及时去医院诊治。
喂养知识必修课
乳汁不再是宝宝的主食
第9个月是宝宝生命历程中一个比较重要的阶段，因为在这个月乳汁将从宝宝的主食变为辅食。而原来的各种辅食，就成了宝宝的主食。而且，随着食物结构的变化，也带来了宝宝身体的某些不适应。让宝宝尽快适应这个变化是父母目前最重要的工作。
宝宝饮食调理的注意事项
从第9个月开始，妈妈要逐渐将喂奶的次数减少1次，每天保证600毫升奶即可，然后增加辅食的喂食量和种类，要多做些肉末、菜末、土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物。
宝宝的中餐、晚餐以辅食为主。注意不要给宝宝喂食以下食物：元宵、粽子等糯米制品；肥肉、巧克力等不易消化的食品；花生、瓜子、炒豆、果冻等易误入气管的食品；咖啡、浓茶、可乐等对肠胃刺激性较强的饮料。第9个月的宝宝不用喂果汁了，可以直接吃番茄、橘子、香蕉等。苹果可以切成片状，让宝宝自己拿着吃；草莓可以磨碎了吃。总之，要没有块状物才可以给宝宝吃。点心类主要以软的为主，如面包、蛋糕等，但注意仍然不能给宝宝糖块吃。
一般来说，给宝宝进行饮食调理，主要有以下几点：
常给宝宝吃胚芽食物。谷类胚芽有很高的营养成分。将胚芽混在宝宝的食物当中，不仅可使食物中含有丰富的维生素、矿物质以及蛋白质，而且可以培养宝宝对此口味的喜好，等宝宝长大后，这样的嗜好有助于宝宝选择营养丰富的食品。
少给宝宝吃甜食。越晚给宝宝吃甜食越好，有时宝宝甚至还喜欢食物的原汁原味。
多让宝宝吃些蔬菜。偶尔喂宝宝一些果制饼干、蛋糕当然可以，但是不要成为每天的例行饮食。
停止给宝宝喂泥状食物。第9个月的宝宝可以开始吃一些比较粗粒的食物，有些片状的食物也可以。如果给宝宝长时间食用泥状的东西，他会排斥需要咀嚼的食物，而越来越懒得运用牙齿去咀嚼食物。这对于摄取多种的营养成分以及对宝宝牙齿的发育，有很大的影响。
宝宝食物少用盐。因为宝宝现在是以吃食物为主了，而食物本身已经含有天然盐分，宝宝并不需要多余的盐，所以妈妈在准备宝宝的食物时别再放盐，以免宝宝口味太重。
适当给宝宝补充肉类
有些父母总认为7个月的宝宝，牙没长出几颗，又没有什么消化能力，所以给宝宝只喝汤不吃肉。其实，宝宝到了七八个月时，已经能进食鱼肉、肉末、肝末等食物了，是大人们低估了宝宝的消化能力。还有的父母认为，汤的味道鲜美，营养都在汤里，所以给宝宝喝汤就足够了。这些想法都是错误的，也在很大程度上限制了宝宝去更多地摄取营养。
汤里含有的蛋白质只是肉中的3%～12%，汤内的脂肪低于肉中的37%，汤中的无机盐含量仅为肉中的25%～60%，所以可以这样说，无论鱼汤、肉汤、鸡汤多么鲜美，其营养成分远不如鱼肉、猪肉、鸡肉。
因此，父母在给宝宝喂汤的时候，要同时喂肉，这样既能确保营养物质的摄入，又可充分锻炼宝宝的咀嚼和消化能力，并促进宝宝乳牙的萌出。
