主卧室
建议可运用多种灯光，一般性的普照式光源（像是吸顶灯）是必要的，因为可以满足整理床铺和打扫的需求。如果你喜欢躺在床上看书，建议增加可调整角度的集中性光源阅读灯，以保护视力，也方便变换姿势。若想要营造温馨浪漫的气氛，则可适时运用调和性的光源。
孩童房
为了保护孩子还在发展中的视力，建议书桌上可用集中性光源，再加设调和性光源来降低对比。另外，请选择防漏电、防触电的灯具，以确保孩子的使用安全。
长辈房
有研究发现，60岁左右的人比10岁上下的儿童，需要多7倍的光线才能看清楚想要看的东西，建议选用可调式的灯具，避免炫光及明暗过度对比。
■结语：提升正面能量，健康有保障
想不到噪音、光线，甚至电气设备都和我们的身心健康有关吧！所以千万别轻忽这些生活上的小细节，如果我们可以摒除生活上的负能量，把这些几乎感受不到的健康杀手从生活中驱除，那么相信大家的健康就有一定的保障，生活的质量也可以大幅提升。
病屋警报4 你家的结构够安全吗？
■买房结构虚，让人身心俱疲
大地震说来就来，在天摇地动间，我们通常只能祈求上天保佑房子没事、房子不会倒。
但地震过后，难免会有悲剧发生，不禁让人感到鼻酸。事后是否有人认真想过，是这些遇难者运气不好，还是他们住的房子出了问题。
徐小姐以440万元向刘先生买了一间二手房，因为房子已经装修好了，虽然有点担心，但因为屋主和中介都说房子没问题，而且漏水的问题也已经修复了，所以仍然买了下来。然而当徐小姐住进去后，才发现她买的房子结构严重受损，出现了混凝土剥落、钢筋外露、主卧室与厨房间的共有梁柱开裂等现象，于是质疑前屋主故意用装修隐瞒真相，一怒告向法院，要求前屋主减少价金。最后法院根据房屋结构鉴定报告，判处被告赔偿一切损失（结构修复、装修拆除、泥作工程、木作工程、水电及油漆工程的全部花费）。
以2006年12月26日的台湾恒春地震为例，当时地震的威力不仅台湾地区，就连邻近的香港、内地都可以感受到，但为何偏偏只有一间家具行倒塌，造成2人死亡的悲剧呢？而在悲剧发生后，大家都忙着哀悼或是提供人道协助，却没有人去探究：为什么同样的地震，隔壁几千户的房子都没有倒，而这间家具行却整栋塌了？也没有人进一步去追究原因，除了自然因素外，有没有可能会是房子的问题呢？
