在中医看来，鼻子上出的毛病都是“气”受影响引起的。鼻子在面部的最高处，是最容易受寒气侵袭的部位。鼻炎就是寒气侵入人体后伤害肺脏引起的。《 黄帝内经 》中说：“肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣。”如果肺脏很健康，肺气很充足，肺的肃降功能很强大，鼻子对外界的刺激就会很敏感。否则，肺气虚弱，浊气无法下降，清气不能上升，鼻子得不到肺气的温煦，就会出现嗅觉障碍。而鼻子不通畅的话，肺的功能也会受影响，时间长了，难免出现病变。因而，想要鼻子通畅必须首先保持肺气的升降通畅。
这其实很简单，只需要用我们的双手就能做到。先将两手的食指外侧互相摩擦，到有热感时，用食指外侧沿着鼻翼两侧由上至下按摩30次左右，到鼻子也有微微发热的感觉为止。然后，再按摩鼻翼两侧的迎香穴15～20次。每天不拘时间地按摩3～4遍，就可以有效地预防和应对鼻炎了。
我这个方法可不是纸上谈兵。前几天，就有一位姓张的病人用它治好了反复发作四五年的鼻炎。他来我这时，已经是打针吃药治疗过很长的时间了，但都不太管用，现在鼻子还是不能闻见什么味道。他说他最害怕的事情就是感冒发烧，只要一感冒发烧，立刻就会整天地流鼻涕、打喷嚏，难受之极。张先生笑称，现在他出门最不会忘的就是两样东西，一个是鼻炎药，另一个是纸巾。而且他的病情越来越严重，已经时不时地出现耳鸣、头晕、失眠的症状，这说明张先生已经发展成了慢性鼻炎了。
即使是这样，在使用我的方法一个多星期后，他的症状就有所减轻，首先是鼻子感觉通畅了，紧接着头痛的症状也明显好转。三个月后，张先生打电话告诉我，现在他终于体会到呼吸也是一种享受。他说，现在他每呼吸一下都觉得生活真是太美好了。
后来，我又偶遇张先生，他说现在他还是坚持揉按鼻子，不仅鼻炎不再犯了，而且平时也很少伤风感冒了。并且他把这个方法告诉了几位同样患有鼻炎的同事、朋友，他们用了以后，效果也都非常明显。
除了揉鼻子这一招之外，患有鼻炎的朋友还可以喝辛夷花粥来辅助治疗。到药店买一些辛夷花，每次取5克与2两大米一起煮粥。鼻炎严重时连续喝几天，平时症状不明显，就隔三差五地喝。
中医认为，辛夷花性味辛温，入肺、胃经，有散风寒、通鼻窍的功效，是治疗鼻子问题以及各种原因引起的头痛鼻塞等病症的首选之药。《 本草纲目 》都称赞它“辛夷之辛温，走气而入肺，能助胃中清阳上行，所以能温中，去面目鼻之病”。曾经有一位鼻炎患者，坚持服用辛夷花粥并按摩鼻翼，鼻炎不久便痊愈了。
鼻炎是一种慢性病，在治疗的时候也需要慢慢地治，患者在诊治过程中一定要有耐心，切不可半途而废。
