3 有睡眠呼吸暂停综合征。
4 经常打呼噜。
5 脸色暗红，有黑眼圈。
6 皮肤短时间内变得粗糙，脸部、颈部、四肢上出现黑色的斑点。
7 皮肤经常出现脓包和粉刺。
8 嘴唇暗红，像李子的颜色，还经常开裂。
9 指甲发紫，泛黑。
10 下肢静脉曲张，整条腿沉重、酸痛。
11 眼睛布满血丝，有斑点，容易充血。
12 舌头周围到处可见黑色的点。
13 手脚严重发麻，脚掌和手掌热烘烘的。
14 肚脐周围经常疼痛，小腹的特定部位刺痛。
15 轻轻撞一下就淤青，甚至不觉得被撞到也会有淤青。
16 头部、腰部、臀部、胸部、两肋、四肢等特定部位持续疼痛。
17 肌肉或皮肤因突然出现硬块而感到不适，外伤部位出现肿块。
18 有严重的忧郁症。定期忧郁或偶尔忧郁。
19 记忆力突然减退，综合判断力和思考力减退。
20 最近经常生气。
女性进一步测试下列项目。
1 有过流产史。
2 产后浑身酸痛，寒气过重。
3 月经不调，严重痛经。
测试结果
15分以上（红灯）：血液过于黏稠，体内有淤血，应尽快治疗。
10分以上（黄灯）：血液正在逐步被污染，应改善饮食等生活习惯。
5分以上（绿灯）：虽然还不能称之为血液污染，但还是需要多加注意。
◎ 什么样的人血液容易出问题
不要因为刚才的测试结果正常就好像没事人一样了。即使没有看得到，感觉得到的症状，污染也有可能正在逐步蔓延。血液污染不是那种马上要人命的问题，但它会逐步加重，最后引发致命性的结果。这就好像热水煮青蛙，青蛙会因为感到生命受到威胁马上跳出来，但放入冷水中逐渐升温的话，它反倒会因为感受不到温度的变化而死亡的道理一样。血液被污染也是一点点蚕食我们的健康，让我们防不胜防。
健康很大程度上被饮食等生活习惯所左右。不良的习惯会逐渐污染血液，甚至到达无法修复的地步。检视平时的生活习惯，就能看到我们的血液受到的威胁。
15个问题看你是不是血液污染的后备军
每项记1分，累计相加得总分。
1 每天吸1包以上香烟。
2 一星期至少喝3次酒。
3 经常吃夜宵。
4 饮食主要以油腻的肉食为主。
5 吃饭很急，爱暴饮暴食。
6 经常吃速食和快餐食品。
7 用餐没有规律。
8 吃饭时一定会喝水。
9 口重，吃东西偏咸。
10 几乎不运动。
11 睡前喝一两杯水。
