什么会伤害我们的视力?

你是否有过这样的体验?夜深人静之时,你打着手电筒,正对书里精彩的情节欲罢不能,耳畔突然响起声声忠告:不要在黑暗中看书,这会毁了你的眼睛,毁了你的视力。

尽管在暗处阅读确实会使眼睛疲劳、头痛不止,但是却不会导致持续的损害。许多人在年龄渐长时,视力确实会有所下降;但是遗传学研究显示,在决定视力最终有多糟这一点上,家族史最为关键。

然而,有些研究人员则认为,儿童或青少年时一些不良的用眼习惯,比如在暗处看书,或者是长时间地阅读,都可能后患无穷,导致晚年视力低下。

在美国和其他国家进行的人口学研究表明,受教育程度越高,同时由于工作需要必须进行大量阅读的职业,比如律师、编辑和医生,他们中近视的人更多,而且程度也更重。

这样的案例在我们身边比比皆是。想想看,你碰到的多少律师是不戴眼镜的?

但是这种说法的一个问题是,支持这一理论的大多数研究都没有考虑社会地位和经济上的差异。其实这也很容易理解,受教育程度低的人恐怕到眼科医生那里看病的人也少吧?因此,他们即使有眼病,估计大多数时候也被忽略了。

大多数眼科专家,如纽约大学医学中心的罗伯特·萨柯特博士就坚持认为,无论光线好坏,长时间阅读其实都是安全的。“你可能会觉得很累,”他解释道,“但并不会损害眼睛。”

关于视力问题,你或许还听说过另外一种说法,即“戴眼镜也会损害眼睛”。毫无疑问,眼镜可以将模糊的世界变得清晰。但是人们普遍认为,由于长期超负荷运转,这也会使视力的自然下降过程加速。

又一个错误!一个人的视力如何,在很大程度上是由眼睛本身所决定的,单纯一副眼镜或者是否在暗处看书估计很难使“大局”有所改变。对正常的眼睛而言,晶状体与角膜视网膜的距离大约都是24毫米。当晶状体的调节功能出现问题时,角膜不能有效地成像于视网膜上,这时就需要眼镜的鼎力相助。

在你戴了眼镜很长时间以后,如果把它摘下来,你或许就能体会到“模糊”和“清晰”之间差异。但是无论如何,眼镜毕竟不会损害视力。

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