心理策略21:积极改变态度,朋友就会多起来

其实,不好的态度并不是那么可怕,只要我们从内心里认真对待它,下定决心来改变这种不好的态度,发生在我们身边的人际冲突就不难化解,身边的朋友也同样会逐渐多起来,社交的路也会随之宽起来。

以下这些建议可以使你能够及时改变态度,顺利化解人际冲突。

1.改变心情

现代社会非常容易产生压力,“压力”这个词说起来简单,其实包括了很多内容,身体的、心灵的以及社会生活中的各种压力,在压力下的表现也各不相同。减轻压力的各种信息广为流传,比如有音乐、运动、上网聊天、旅行、电影等一系列可以改变心情的疗法,以及芳香疗法、森林浴、自律训练等放松疗法。这各种各样的疗法,让我们不得不重新审视当今社会的压力问题已经变得相当严重。让现代人了解必要的紧急避难方法时,也有必要让他们尝试哪种消除压力的疗法更为有效。

2.改变自己的性格

你仔细想想,世无完人,不管是能力强的人还是能力很弱的人,都是有缺点的。自己有缺点本身并不是什么短处,问题就在于有人不能认识自己的缺点,而觉得自己是一个完美的人。暴露在别人面前才发现原来自己有这个缺点,认识到自己身上的缺点,承认这些缺点,再来重新认识与人交往中的原理和原则,这样才能开始新的生活。

人的一生中,经过几百、几千、几万次的决断而形成了性格。有人会说他这一辈子都没有做过决断,其实不做决断就是他自己做出的决断,也由此而形成了他的性格。

你也会经常要被迫做出决断。所谓决断,就是认真思考、判断善恶、真假、美丑、好坏,看清楚这件事情是否重要,是否紧急,分辨对此是喜欢还是讨厌以后,再来决定应该付诸实行的事情的前后顺序。重视友爱、诚实、道德和正义,就会成功地构筑良好的社交。

3.寒暄和微笑

搞好社交就要从寒暄和微笑开始做起。它们不同于我们的衣食住行,它们是不需要任何成本的,需要做的就是有精神地打个招呼,不管是什么性格的人,不管你是有钱还是没钱,只要有这份心思,就能爽朗地、热情地与人说话了。这也是一种对社会很好的贡献。

只有顺利地交流才能打开良好社交的大门。在生活中要不断地重复寒暄和微笑,你每天都要从寒暄和微笑开始,又要在寒暄和微笑中结束。在寒暄和微笑的时候,心中要充满感谢的心情,这也是社交的基础。

性格是表现在语言、态度和行动上的一种感情和意志的倾向,通过努力下功夫是可以改变语言、态度和行动的,所以,选择权就在我们自己的身上。

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