我们的一生可能会遇到许多的挫折和不开心，生活有灰暗的一面，也有阳光的一面，无论何时，要保留心中的那一缕阳光。
感激现在的拥有
如果今天早上你起床时身体健康，没有疾病，那么你比其他几百万人更幸运，他们甚至看不到下周的太阳了。
如果你从未尝试过战争的危险，牢狱的孤独，酷刑的折磨和饥饿的滋味，那么你的处境比其他5亿人更好。
如果你能随便进出教堂或寺庙，而没有任何被威吓、暴行和杀害的危险，那么你比其他30亿人更有运气。
如果你的冰箱里有食物，身上有衣服可穿，有房可住及有床可睡，那么你比世上75％的人更富有。
如果你在银行里有存款，钱包里有零钱，那么你属于世上8％最幸运之人。
如果你父母双全，没有离异，那么你真的属于稀有的地球之人。
如果你看完了这段文字，那么你也值得祝福，因为首先说明你不属于20亿文盲之一，也说明你拥有积极阳光的心态，才购买到此本书。
现在，应该知道你是多么幸福了吧！那为什么还愁眉不展呢？
要知道，在这个地球上，有不少孩童正饿着肚子，因为那些地方的农作物生长情况不太理想，假如没有人提供食物援助他们，他们就必须饥饿度日，有些孩子甚至因为没有食物吃而饿死。此外，有些国家终年争战不休，到处都是残垣断壁的破败景象，随时都得面对哀鸿遍野的悲惨世界。
回头想想，我们随时都有东西可吃，并享有着和平，还有不受污染的山林空气、凉爽的海风，以及一直陪在身边的家人，都是多么可贵的无价之宝呀，是不是值得我们为这些可贵的东西，享有这么幸福的生活而心存感激呢！
我们大多数人正拥有着生命中最美好的东西，但却很难快乐和满足，探究原因，是因为我们总在为“还没得到的”而耿耿于怀，因而没有时间和心情去体会“已拥有的”。殊不知，“未得到的”也许有一天终会变成“已拥有的”，而若不懂得感激和珍惜，“已拥有的”终有一天会变成“已失去”。
有一故事，说有位中年妇女，曾经养育了一个儿子，她还想再生一子，苦于不知求子的方法。她到处去向人打听：“谁能有办法让我再生一个儿子，我将感激他一辈子 ”
有一位外乡老妇人回答她说：“我可以使你心想事成，再生一个儿子。但是，需要你先拿一样物品来祀天。”中年妇女忙说可以。老妇人不紧不慢地告诉她：“把你儿子杀死，取其血以祀天，肯定可以再生几个儿子。”
这位中年妇女信以为真，求子心切，准备杀死她的儿子来祀天。
当中年妇女的丈夫知晓此事，赶紧阻止，并大骂她：“世界上还有你这样的蠢人，为了一个未出生的儿子，而去杀死身旁活着的儿子？”
读完这个故事，有些人觉得不可思议，认为现实中应该不会有这样的人。其实不然，即使在知识文化水平较高的城市里，也时时上演着与此类似的悲剧――总是不懂得感激身边已有的，而一心渴望着未来的，即使未来的是水中花、镜中月。
我们一定都有过这样一种经验，就是在失去某些事物之后，又失而复得，就会变得心存感激，并懂得珍惜。
例如，心爱的小狗走失了，几天之后，它自己平安归来，于是更加对它宠爱有加；好友出了车祸，幸好是皮肉伤，于是朋友之间的美好情谊更让人觉得难能可贵；家人腹部的肿块经过层层检查，幸好不是恶性肿瘤，于是更懂得珍爱家人；地震之后，还能从废墟中爬出来，即使失去了一条腿，但保全了生命，于是更加感恩生活……
其实，不管是平安返回的宠物、健康的身体、快乐的家庭，还是相知的好友，这一切的幸福，不都是我们原本就拥有的吗？只不过在拥有时，我们忘了去珍惜，只有当经历过有可能失去的痛苦之后，才让我们反省。
也许，当今的世界并不鼓励我们珍视已有的一切，课本和社会只教给我们如何取得成功，却很少有课程教人心怀感激。因此，我们必须自己教给自己――珍惜现在，珍惜拥有，关注现在所感受到的一切，享受每一个当下，让我们每天都能心怀感激地看到冉冉升起的太阳。
