观察一个人的心理和了解其性格有很多种方法，睡姿也是其中的一种。一个人以什么样的姿势睡觉，是一种直接由潜意识表现出来的身体?言。一个人无论是假装睡觉还是真正的熟睡，其睡姿都会显示出他表露在外和隐藏在内的某些心理心态或思想感情，我们从如下姿势中来分析一下。
1.对角线式的睡姿
有的人在睡觉时成对角线姿势躺在床上，这一类型的人多是相当武断的，他们做事虽然精明干练，但绝不向他人妥协，态度是我说怎样就怎样，他人不得提出反对的意见。他们乐于领导别人，使所有的事情都在自己的直接监督下完成。他们有很强的权力欲望，一旦抓住就不会轻易放手，而且越抓越紧，绝不愿与他人分享自己的成绩或心情。
2.仰睡的姿势
那些喜欢仰睡?人多是十分开朗和大方的，他们为人比较热情和亲切，而且富有同情心，能够很好地洞察他人的心理，懂得他人的需要。他们也是乐于施舍的人，在思想上他们相当成熟，对人对事往往都能分清轻重缓急，知道自己该怎样做才能达到最好的效果。而且他们的责任心一般都很强，遇事不会推脱责任更不会逃避，而是勇敢地面对，甚至是主动承担。他们优秀的品质赢得了他人的尊敬，又由于对各种事物能够做出准确的判断，所以很容易得到他人的依赖，因此会为自己营造出良好的人际关系。
3.俯卧式的睡姿
采取俯卧式睡姿的人，多有很强的自信心，并?能力也很突出。在绝大多数情况下，他们都能很好地把握住自己。他们对自己有非常清楚的认识，知道自己是谁，也知道自己在做些什么。对于所追求的目标，他们的态度是坚持不懈，有信心也有能力实现它。他们随机应变的能力比较强，懂得如何调整自己。这样的人还可以很好地掩饰自己的真实感情，而不让他人看出一点破绽。
4.婴儿式的睡姿
如果在睡觉时采用婴儿般的睡姿，这一类型的人多是缺乏安全感，一般都比较软弱和不堪一击。他们的独立意识比较差，对某一熟悉的人物或环境总是有着极强的依赖心理，而对不熟悉的人物和环境则多有?惧心理。他们缺乏逻辑思辨能力，做事没有先后顺序，常常是这件事情已经发生了，连准备工作还没有做好。他们责任心不强，在困难面前容易选择逃避。
5.两脚伸直坐着睡
那些双手摆在两旁，两脚伸直坐着睡的人在生活当中并不多见。这一类型的人多时刻处在一种高度紧张当中，他们的生活节奏相当快，而且规律性极强。每天在什么时间做什么事情似乎已固定下来，而他们在这个过程中，身体和思想在自然而然中也形成了一定的规律，俨然条件反射一般。
