著名思想家爱默生曾说过：“友谊是使人的一生健康而有意义所不可缺少的组成部分。”
众多独生子女的成长过程中，缺少兄弟姐妹的交往，若父母在孩子青春期之前，没有与孩子建立良好的沟通关系，这时候，孩子就会出现让父母头疼的逆反现象，他们不再愿意简单地在父母面前百依百顺，他们想自己做自己的主人，其实这是走向成熟的必经之路，如果这时候父母不引导并放手给孩子足够的空间，强行要控制自己的孩子，让他们听话，那么，孩子与父母之间的沟通一定会出现障碍。孩子会把自己的真实想法封闭起来，很多事情不愿意告诉父母，因为告诉得越多，被教训得越多。
“孤独和没人要的感觉是最可怕的贫穷。”德蕾莎修女的这句话道出了很多人的心声。每个人都有脆弱的一面，当人们的言语和行为经常被指责和批评时，就会感到这个世界不安全，于是就会像蜗牛一样将自己保护起来。躲入保护壳里，看上去是安全了，但孤独感又成为更大的折磨。有些人看上去不爱说话，他的内心世界可能极为丰富，但他拒绝透露出来，以免别人嘲笑；有些人很爱说话，但他说的话并不是发自内心的真心话，而是指责、嘲笑别人的，带有攻击性的言语。为什么他喜欢伤害别人呢？因为他要保护自己不受伤害，这样的人干脆以进攻作为防守，主动出击要赢得先机。这两种表现都反映出他们的内心极没有安全感，他们非常孤独，他们很需要旁人的关心、肯定和鼓励。
请不要在孤独中沉沦，要珍惜孤独这个天赐良机，学会积极思考和改善自我。
那么如何摆脱孤独呢？你可能很羡慕智博，他到美国后，有了那么多朋友，体验了那么多特别的经历。其实他在起初，也同样经历了孤独，但他愿意主动与人交往。他能做到的，你也一样可以做到。请记住：你们愿意他人怎样待你们，你们也要怎样待他人。不要总抱怨别人对不起你，如何伤害了你。过去的事情已经成为历史，让它成为你的成长点，而非总是伤痛。人只有不断成长，才能更加游刃有余地在这个社会中体现自身的那份宝贵价值。先学习如何尊重别人，你才能被尊重；永远记住，要想拥有一个朋友，就要首先让自己成为一个朋友。要知道每个人身上都有优点和缺点，如果你看到你周围的那个最让你讨厌的人身上全都是缺点，有一点可以肯定，你的判断一定有误！交朋友从欣赏别人、关心别人和尊重别人开始吧！要知道，在交朋友的过程中，主动权在你手里。当全世界各地都有你的朋友的时候，你想想，你未来的道路会有多宽啊！你的理想怎么可能实现不了呢？
智博在后面还有很多地方讲了他与孤独的故事，孤独中，他没有沉沦，专找刺激，相反，却练就了越来越强的独处时的思考能力和写作能力。这使得他每当孤独时，都能有新的收获……他结交了来自各国的朋友，参加了各种公益活动，撰写了图书……总之，他以积极面对孤独，在人生的每个孤独时段，他却得以升华，收获了丰厚的果实。
