我在国内曾多次代表小学、初中和高中参加各种级别的田径运动会。美国是田径大国，我自然不会放弃难得的学习机会。不说不知道，说来吓一跳，在密歇尔高中，我的田径教练里昂(Leon Lincoln)曾是红极一时的美国西部短跑名将。他曾是俄勒冈大学20世纪60年代的短跑名星，百米成绩为10秒7。
他在1998年时已经年过50，头发花白。可是他的身材却是许多年轻人都比不上的。毫不夸张地说，我第一次见到他时以为他是个拳击运动员。他是我亲眼见到过的最强壮的人。纹路明显的肌肉在他炭一样黑的肌肤上隐隐发出光泽，再加上他1米82的身高使得他显得更加魁梧高大。像他这样的身材，绝对可以去参加健美比赛。
里昂在50岁时身体素质还是出奇的好。为了领教一下名将的风釆，我特意约里昂跟我赛了一次200米(这可是我的强项，在国内我曾经多次在比赛中名列前茅)。我以为年过50的他可能已经不行了，可以让我“欺负一回”，让我也尝尝战胜名将的滋味。在前100米的赛程中，我全力以赴想拉开差距。可是里昂却始终与我平行前进。在后100米的较量中，我渐渐慢了下来，可里昂还是以前100米的奔跑速度前进。最终，他以两三米的优势战胜了我。他当时的成绩是26秒整。当我倒在跑道边呼呼喘着粗气时，他却悠闲地继续慢跑着，没事儿似的。我甘拜下风，当场“拜师求艺”，要求加入短跑队。
里昂不光是运动健将，他在课下还是学校舞蹈兴趣小组的组长。我曾经参加过他的舞蹈小组，有幸目睹了他的舞姿。原来以为他是短跑教练，只会教人如何跑直线，谁知他的舞蹈造诣竟如此高。可能是上天给黑人的礼物吧，看到里昂随着爵士乐舞动起来，那柔韧的身驱，健硕的肌肉，与音乐惊人的和谐，让我第一次感受到，男性力与美结合的舞姿原来能那么美。
在国内，运动“健将”好像总给人一种五大三粗的错觉。在学校里，若是学习不好，而体育成绩突出，往往不太被待见，四肢发达，头脑简单是人们常常用在他们身上的蔑称。而里昂让我对体育运动员有了更加全面的了解和全新的认识。
作为一名十六七岁、酷爱运动的高中男生，第一次接触里昂，我就被他身上的那种坚韧和自信所吸引。里昂那近乎完美的刚柔结合的体形实在令我崇拜，我多么希望自己到50岁时也有他这样的好身板儿。在更多交往中，我发现里昂不仅为人正直，而且非常谦和、友善。
在田径场上，里昂对我严格要求，并毫无保留地将他宝贵的比赛和训练经验传授给我；里昂在4年大学生涯后，曾留在俄勒冈大学做田径教练二十多年。所以，他对美国大学相当了解。为了方便学生报考，他在每周二四为高二和高三的学生担任选择大学或有关大学信息的顾问。在我选择大学的关键时期，里昂给了我很大的帮助。我们后来渐渐成了好朋友。
在密歇尔高中，里昂是对我最有影响的老师之一。我从他那里不仅学习了运动之方略，更从他那里领悟到做人之本。
