当你努力引导思想，向着你的渴望，如此每天坚持不懈，你将渐趋佳境。因为你的振动不断与自然接近，你的愉悦心情将会带你与本我契合。实际上，除非你此刻的思想与本我的思想振动一致，否则，你无法感受到内心的愉悦。
例如，本我关注你自己的价值——当你抱怨自己的缺点时，消极情绪正表明了你处于振动紊乱的状态。本我只关注美好而积极的方面——当你关注于令人厌恶的方面，你的振动便不再与本我相一致。本我只关注成功——当你只看到失败时，你与本我便背道而驰了。
追本溯源看自己
通过积极地思考，讲述你的渴望，你将自己的频率调整到与本我相一致的状态。在物质世界生活的同时，与更广阔的视角相一致，能让你将生活看得更清晰。从本源看世界实在是观察生活的最佳角度。从这振动的有利位置俯视，你会与最适合你世界的事物相一致，并吸引它。
埃斯特早已明白如何调整其振动，因此可以自如地将我们的知识转译给朋友，但是这一契合的另一益处她尚未知晓。
在一个春日灿烂的清晨，她正沿着送人车道为其同事开门，那位同事会开车过来。
在等待时，她忽然发现头顶的天空比以前更加漂亮了：色彩层次分明，白云蓝天交相辉映。她能听见极远处鸟儿的歌唱，美妙的乐音让她激动得发抖，感觉像鸟儿就在眼前。她能感受到来自草木、花儿、泥土的芳香，随风而来，萦绕其中。她感受到了生活的喜悦，爱上了这美丽的世界。她立即喊道：“从未有这一刻如此美妙，就是此时此地。”
我们笑了，因为她让我们视从其所视，听从其所听，嗅从其所嗅，触从其所触，享受美好的物质世界。
当你极度兴奋之时，此时此刻，你的本源与你合二为一。当你受到某些想法、兴趣的强烈吸引，亦是合二为一。实际上，你越愉快，与本源越一致，真我亦然。
与更广的视角的契合，能帮你更快实现你的渴望——融洽的人际关系，满意的工作，足以随心所欲的资源。它也同时提升你生活的每一刻。当你调整到与本我相一致之时，你的生活必定会有圆满、爱和清晰。此时此地，这也正是你真正想要的生活方式。
我能让自己更愉悦
埃斯特之所以能体验如此美妙的经历，正是因为她在努力寻找愉悦的感觉。当她躺在床上时，她便开始寻找，那感觉不断吸引类似的感觉，直到她走出门口（差不多是两小时以后了）。通过积极地选择，她已将振动频率调整到和本我相一致的层次，因此，本我很容易与其互动。
