第四章 是药三分毒--慎医药
养生不是滥吃药
现在很多人越来越过分地依赖医生和药物，我觉得这是一个误区。有的患者到我这儿说每天都特别不想吃饭，我问他那你一天都吃什么呀？我听到的就是他早上吃什么药，中午吃什么药，晚上吃什么药，他能讲出一大堆，我们可以想像一下，胃里面这么多药都进去了，你那饭还想吃吗？
过去中国人的生活比较差，不到万不得已的时候，都不去找医生，一得病，小病就扛着，大病就等着，实在不行了，再找大夫。现在随着我们国家越来越富强，大家生活过得越来越好了，所以大家对健康问题的认识，也就越来越重视了，这是不是一件好事呢？我说它既是一件好事，也不是一件好事。
中医有种说法，叫"有病不治为中工。"医生的水平有高有低，10个病人治好8、9个是上工，治好5、6个是中工，治好2、3个是下工，如果有病不治，好的几率占一半，就相当于中工的水平。这是告诫患者有病了不要乱投医。
现在很多人越来越过分地依赖医生和药物，我觉得这是一个误区。有的患者到我这儿说每天都特别不想吃饭，我问他那你一天都吃什么呀？我听到的就是他早上吃什么药，中午吃什么药，晚上吃什么药，他能讲出一大堆，我们可以想像一下，胃里面这么多药都进去了，你那饭还想吃吗？老百姓说人是吃五谷杂粮长大，可不是吃药长大的。五谷杂粮是养人的，没有说谁生下不吃东西，就吃药，只吃营养素就能长大的，这样是不行的。我们再看看我们的孩子，只要一感冒，一发烧，到医院肯定就给打点滴，好象不打点滴，这个病就好不了。我们要知道，是药就有三分毒，药是不能乱吃的，医也是不能乱投的。
药物的滥用是现在非常重要的一个养生障碍。我把它叫做"养生障碍"，不只是中药，还有西药。这种做法不仅浪费了药物的资源，也影响了我们的寿命。在养生的问题上，我们一定要懂得慎医药的问题，就是谨慎地对待医生和药物。
"医""药"背后的千年哑谜
为什么叫做药？中国的文化中，这个"药"和钥匙的"钥"同音同源，我们用药的目的是什么？是把门打开，门开好了，你让它好好地养生去，别拿钥匙瞎捅它，捅来捅去，会把好门捅坏的。
我们首先了解下中国文化中的医生到底是个什么含义，医生为什么叫医？为什么不叫"二"？不叫"三"？医生的"医"在中国古代它是一个什么字呢？它是在一个方框里面有一支箭，右边是一只手，底下是一个酒，这就是繁体字的医生的医，就是说人拿着盾牌挡着这个箭，有了盾以后，用酒去加以治疗，这就是中国医生的医的本源。中国的文字有同音同源一说，就是两个字，如果它的音相同的话，它们可以找到同一个根源上。那么医生的医，中国人把它叫做医生，不叫做别的生呢，我想它有两个含义：第一含义，医生的第一个含义，医者，依靠也，它和依靠的"依"同音同源，当你得了病，你自己已经没有办法了，只得去依靠医生。
咱们古代的病字是一个什么字？就是咱们现在是个病字旁"疒"，一点一横一撇，在古代这个两点其实是一个床，这边一点一横原来是个人，中间三点，就是人出了汗躺在床上，这就是疾病的病最早含义。就是说一个人得了病了，自己已经没法维持了，就要找一个靠背，那么医生的第一个含义就应该是患者的靠背。所以医生的责任，首先不要想像经商那样去发财，第一应该想到的，就是病人不行了，你是他的靠背，你是他的依靠。
中医治病最后的结果是什么？是治到"一"的这种状态。这个"一"是什么？我们中国文化中没有零，中国文化中最早是一个点，这个点就是我们中国文化中的太极，把这个太极拉长了就是"一"，"一"在中国的含义里面，是阴和阳的有机结合，就是阴和阳完全平衡的时候，就叫做一，所以老子说"道生一"。那么"一"的状态，在中医学上叫"阴平阳秘，精神乃治"，就是当你人体的阴阳处在完全平衡状态的时候，就是"一"的状态。处在"一"的状态时是没有疾病能够发生的。中医是用药性之偏来纠正人体之偏，在治病的过程中，最后要达到的目的是治成"一"的状态，而不是治到"二"的状态，二的状态，就是阴是阴，阳是阳的状态，那叫"阴阳离决，精气乃绝"，治到最后人死了，就叫"二"了，就不是阴阳和谐的状态了。以上两点就是中国医生中"医"的含义。
