第二节 心脏常见亚健康症状及食疗(8)

2.心慌头晕——心血不足

实 例   

张女士身体一直很好,很少得病。可是两年前她莫名其妙地常感觉心慌,有时候还会感到头晕,到医院做心电图检查,医生说是心律不齐,可始终没查出心律不齐的原因。今年有一次因为月经量太多,她到妇科去看病,医生说她是带环不适应,导致月经量过多,建议她把环取掉。她接受了医生的建议,把环摘掉了,同时她又看了中医,中医建议她吃点大枣、桂圆、人参补补气血。

过了一段时间,不仅每次月经量减少了,而且心慌也好多了。再到医院去检查,心律失常也基本消失了。后来,她又去问中医是怎么回事,中医告诉她:“以前是由于你每个月月经量太大,失血太多使气血不足,血不养心,导致心慌头晕。现在节育环摘掉了,失血量减少,又加上食疗补足了气血,所以你的心慌、心律失常就消失了。”

辨证要点:心慌,会伴有面色苍白、无光泽,而且口唇与指甲也发白,有时候蹲下突然站起时会眼前发黑,很多人以为这就是血压低,其实血压低只是现象,导致血压低的根本原因是气血不足。

心血不足的原因:久病体弱或失血过多,耗伤阴血,或思虑过度,劳倦伤脾,而脾为气血生化之源,脾伤化生血液不足,气血虚弱,心失所养,而出现心慌。

食疗方法:桂圆3个,大枣3个,人参9克,煮水当茶喝,晚上将桂圆和大枣吃掉。

温馨提示

我想提醒凡是分娩、人工流产、失血过多,或子宫肌瘤、带环不适、月经过多的女性朋友,如出现心慌、心律不齐而心电图正常时,都可用调养气血的食疗调理一段时间。

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