健康人格(2)

荣格提出了健康人格是统合(integration)人格的思想,他强调人格的统一性与整体性,个体一生中都在力求保持人格的统合,并在此基础上最大限度地发展其多样性、连贯性、和谐性,小心地不让人格分裂为彼此分割的和相互冲突的系统,因为分裂的人格就是变态的人格、不健康的人格。他认为在意识层面上,高度发展的自我,即自觉的自我意识组织,是保证人格的同一性和连续性的关键因素。同时,荣格还指出了人格统合的更深层的遗传进化根源,即在集体潜意识中存在的自我原型,这种原型是统一、组织和秩序的原型,它把人格的其他因素或部分吸引在自己的周围,使它们统一起来,达到和谐的状态。自我原型的作用就像太阳对太阳系所起的核心作用一样。荣格认为人格的最终目标,就是充分地发挥自我原型的作用,使之自我完善、自我实现。

人本主义心理学的先驱奥尔波特从健康的成人人格的研究中发现,成人成熟的人格,即健康人格首先是统一整合的,即具有统我或自我统一体,即个人所意识到的包括其身心一切特征的自我,体现了意识性、一致性、统合性和独特性。健康的人格应该具有七个特征,即自我拓展的能力、人际关系融洽、自我接纳和情绪上的安全感、现实性的知觉、洞察自我、具有工作能力与技能以及具有一致性的人生信念。奥尔波特还指出健康人格的核心特征是有意识的目标或抱负。有无长远的目标,是区别人类和动物、成人和儿童、健康人格和病态人格的一个主要标志。有长远目标并能为实现目标而努力的人,就不易受问题和冲突的干扰,而能把人格的各个方面整合起来。相反,缺乏长远目标的人,往往受到潜意识的力量或外界情景因素的左右,使完整的人格化为一些互不联系的亚系统。这就是神经症人格的主要特征。

人本主义心理学的代表人物马斯洛从人的积极向上的本质,即人的潜能具有建设性的成长和实现的倾向出发,提出了“自我实现者”的模式,他认为自我实现使个人潜能和价值都得到最有效的挖掘和使用,从而成为自我实现者,具有健康的人格。他概括出自我实现者人格或健康人格的15个特征,诸如准确地知觉现实、自我认同和接纳、关注社会、意志自由、民主精神、高峰体验、鉴赏力、创造性,等等。

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