第十一节 宝宝便秘的护理(1)

晚上临夜前,陈蓉按照惯例给朵朵按摩。“咦,她的肚子怎么有点鼓鼓的,摸上去还硬硬的?”陈蓉忽然想起朵朵好像是有好几天没有排大便了,以前她可是每天都要排两到三次大便的。在给朵朵做完腹部按摩后,陈蓉抱起朵朵,试着给她把便。朵朵倒也配合,鼓足了劲,小脸胀得红红的,总算是排出了一点点,却是干干的硬硬的颗粒。看来,朵朵便秘了。不是说母乳喂养的宝宝不容易便秘吗?朵朵可一直是吃母乳的呀,怎么就便秘了呢?陈蓉想不通。

(插入博士说:便秘是这个月龄宝宝的一种常见疾病,应当引起妈妈的重视。)

1~3个月的宝宝,如果母乳喂养,每天大便为3~4次,到第3个月末为每天1~2次。牛乳喂养,大便次数相对少,一天一两次,甚至隔天一次。如果宝宝3~4天甚至更长的时间才大便一次,排便时小脸憋得通红,不停哭闹,好不容易排出来的大便呈硬硬的条状或颗粒状,有时干硬的大便会将肛门周围的黏膜擦破而出血,这种情况就是便秘。

护理饮食不当引发的便秘

引起宝宝便秘的原因很多,饮食不当是最常见的一种。如果宝宝高蛋白摄入量过多,就会使肠发酵菌相对减少,从而影响发酵,使大便变得干燥,引发便秘。

人工喂养的宝宝。牛乳喂养的宝宝,因为牛奶中所含的蛋白质成分很高,如果牛奶冲得太浓或者糖分过少,都容易导致大便干结不容易排出。而有的妈妈在给宝宝食用牛乳之外还加食钙粉,这就会形成钙化酪蛋白,使大便更干。日复一日自然会引起便秘。

稍大一些的宝宝如果只喜欢吃富含蛋含蛋白质的食物,蔬菜等含纤维素较多的食物吃得很少或者不吃,也容易引发便秘。

饮食不当引发的便秘调整的办法当然是调节饮。吃牛奶的宝宝要适时地添加润肠类辅食,如蜂蜜水或者蔬菜汁、新鲜水果汁、西红柿汁等。蔬菜汁和果汁等,只需要一台榨汁机要家,就可以自己制作了。每天让宝宝喝几次,就可以有效解决便秘问题。4个月后的宝宝可以添加辅食了,就可以吃些菜泥、菜末、粥类或水果泥。

另外要保证宝宝有一定的饮水量,不能因为牛奶中含水份,就不给宝宝喝白开水。

母乳喂养的宝宝。一般情况下,母乳喂养的宝宝较少发生便秘,但是当母乳不足时,喂养的宝宝会容易便秘。因为宝宝进食太少,消化后肠道内残渣较少,腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力,便导致了便秘。如果长期奶量不足,又不增加牛乳,引起引起营养不良,腹肌和肠肌张力会减轻,甚至萎缩,收缩力减弱,形成恶性循环,加重便秘。这种情况下,应该给宝宝每日加喂1~2次加8%糖的牛乳,可以有效缓解便秘。

另外一种情况是,母乳充足,质量也很好,但是因为母亲的饮食中含有大量的蛋白质,使母乳中的蛋白质含量也特别高,从而引发宝宝便秘。这种情况,最有效的方法是妈妈改变饮食结构,适当减少摄入蛋白质的量,多摄入脂肪和糖类,多吃含水分高的食物。比如多吃水果多喝汤。而鸡蛋、牛奶等高蛋白食物就要少吃一点,肉类或者核桃等高脂肪食物就要多吃一点。当然,像前面提到的一样,也可以通过给宝宝适当增加润肠辅食来改善便秘。

护理排便时间不规律引发的便秘

如果宝宝排便时间不规律,就不会形成排便反射,这也是导致便秘的一个重要原因。妈妈应注意观察宝宝的排便需求,帮助宝宝尽早形成排便反射。

多数宝宝在大便前会出现腹部鼓劲、脸发红、发愣等现象,当宝宝出现这些现象时,妈妈可以试着给宝宝把便。

清晨给宝宝喂完奶后也要及时给宝宝把便。把便时可以给宝宝一些条件刺激,如模仿宝宝大便时的“嗯嗯”声。

总之,妈妈要密切关注宝宝的大小便情况,摸清规律,定时把便,培养宝宝良好的大小便习惯。

按摩缓解宝宝便秘

如果宝宝便秘,解出的大便就会又干又硬,干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感,宝宝因惧怕解大便而不敢用力排便,大便总不能排出

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