陈蓉本来打算让朵朵和自己一起睡的,觉得这样可以与朵朵有更多的亲密接触,尽快培养与朵朵的感情。但方建业坚决不同意。他的理由是:陈蓉睡觉向来不安稳,喜欢翻来翻去的,要是一个不小心,压着了小朵朵,那可不得了。更何况,在陈蓉住院休养的这段日子里,他已经为朵朵挑选了漂亮的婴儿床,就等着陈蓉回来布置呢。
拗不过老公,陈蓉最终还是同意了让朵朵独自睡在婴儿床里。婴儿床和她的大床紧紧地挨着,方便她随时照顾朵朵,也算略略弥补了陈蓉不能与朵朵耳鬂厮磨的遗憾。不过,如果陈蓉了解了宝宝独自睡觉的种种益处,应该也会庆幸老公的坚持吧。
睡眠是宝宝很重要的一项生理需要。据报道,熟睡中的新生儿生长发育比醒时快4倍。新生儿每天要睡18-20个小时,除喂奶、洗操、换尿布外,几乎都是在睡眠中度过。睡眠的时间和质量某种程度上决定这一时期他的发育良好与否。因此,做好宝宝的睡眠护理也是妈妈们的重要工作。
宝宝卧室有要求
为了保证宝宝的睡眠质量,给宝宝营造一个舒适温暖的睡眠环境是非常必要的。宝宝的卧室一定要经常开窗通风,保持空气清新,阳光充足。当然,如果有穿堂风和直射的阳光也不行。室内的温度最好维持在16-23度,湿度在50%-60%。
宝宝睡眠时要安静,不要有噪声,光线不能太强。研究表明,宝宝在亮灯睡眠时间短质量差。而且,新生儿神经系统发育不完善,适应能力差,容易改变自然规律。
婴儿对尼古丁极为敏感,若吸入尼古丁的烟雾,其危害比成人要大得多。所以宝宝的房间要绝对禁止吸烟。
不要给宝宝睡软床
切记,千万不能给新生儿睡软床。因为新生儿出生后,全身各器官都在生长发育中,脊柱周围的肌肉、韧带还很弱,如果睡在凹陷的软床上,容易导致脊柱和四肢发生畸形。
通常新生儿应睡在母亲旁边的摇篮或婴儿床里,床的两边要有保护栏。这样既可以从出生起就培养宝宝独立生活的习惯,又便于母亲照顾。
读懂宝宝的睡眠信号
睡眠有助于新生儿的生长,但新生儿的睡眠周期很混乱,一天24小时,时睡时醒,根本没有规律可循,这让新手妈妈烦恼万心。
其实妈妈们只要细心观察,还是会发现宝宝发出的睡眠信号。
许多新生宝宝累了的时候情绪烦躁,以哭的形式发泄出来,以此告诉爸爸妈妈他困了,要睡觉了。如果此时父母不理解他的意思,继续逗他的话,孩子会哭得越来越厉害。
当宝宝眼神迷离的时候,也是孩子要睡觉的信号。这种情况大多出现在吃完奶后。如果爸爸妈妈在宝宝吃完奶后逗宝宝,发现宝宝反应不那么灵敏了,那就要及时让宝宝睡觉。
(插入包包困了)
适时变换睡眠姿势
正确的睡眠姿势对于宝宝的生长发育非常重要。刚刚出生的宝宝没有能力控制和调整自己的睡眠姿势,他们的睡眠姿势是由别人来决定的。
中国人的传统习惯认为要让孩子及早把头躺平,因此多采取仰卧位,而且还用枕头、棉被、靠垫等物固定他们的睡姿;而欧美人的习惯是让孩子侧卧,认为这样不影响孩子大脑的生长发育。在现代医学看来,欧美人的习惯更科学。
新生儿出生后24小时内,医生会建议宝宝采取低侧卧。宝宝初生时保持着胎内姿势,四肢仍然屈曲,为了帮助他们把产道中咽进的一些水和粘液流出,所以在生后24小时以内,仍要采取低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过分地压迫,又利于肌肉放松,万一婴儿溢乳也不致呛入气管,是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。
新生儿的头颅骨缝还未完全闭合,如果始终或经常地向一个方向睡,则可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头型扁平,长期侧卧会使孩子头型歪偏,这都影响外观仪表。正确的做法是经常为宝宝翻身,变换体位,更换睡眠姿势。