陈蓉曾经无数次地设想过宝宝含住乳头那一刻的惊喜。
但当朵朵稚嫩的双唇含住她的乳头的一刹那，陈蓉仍然被深深震撼了，一种颤栗的快感从乳头迅速传遍全身。时光似乎静止了，她静静地躺在那里，感受着怀里小东西的温热柔软，耳畔只剩下朵朵几乎细不可闻的呼吸和吮吸奶汁的声音，幸福是那样地触手可及，并且满满的似乎要溢出来，让陈蓉的心有些托承不住。
亲自给宝宝哺乳是一件很美妙的事。母亲的乳汁作为新生宝宝最有营养的天然食物，是其他任何食物都无法代替的。那么，对于新手妈妈来说，应该如何正确地进行母乳喂养呢？
母乳喂养先开奶
新手妈妈要进行母乳喂养，首先是开奶。这一步是很关键的，如果没做好，会对以后的母乳喂养埋下隐患。一是宝宝可能会拒绝母乳，二是妈妈也可能发生奶水不足或奶涨奶结的情况，严重的还会发生急性乳腺炎。所以，新手妈妈们可不要忽视开奶的重要性哦。
心态要好。开奶是否顺利，与妈妈的心态有很大关系。新妈妈们要坚信，自己一定可以顺利地进行母乳喂养，而且乳汁的多寡根本不会受乳房的形状和大小的影响。只要抱有好的心态，下面的开奶才能顺利进行。
产后30分钟内进行开奶。自然分娩的妈妈，宝宝出生后的30分钟内就可以进行开奶，也就是让宝宝吮吸自己的乳房。剖腹产的妈妈也可以在分娩后的30分钟内开奶，不过需要用吸奶器来代替宝的吮吸。因为剖腹产的宝宝要在观察室里观察6个小时后才能抱到妈妈身边。越早让宝宝吸到母乳，越早对乳头进行刺激，越有利于开奶和母乳喂养。
开奶前不要给宝宝吸奶嘴。因为奶嘴会让宝宝产生“乳头错觉”。奶嘴吸起来比较轻松，出于“偷懒”的天性，吸过奶嘴的宝宝会不愿意再费力吮吸妈妈的乳房，从而增加开奶的困难，增加母乳喂养的难度。所以在吮吸乳头前，千万不要给宝宝吸奶嘴。一旦宝宝产生了“乳头错觉”，就不认识妈妈的乳头，不肯吸奶了。
新妈妈育儿手记：初乳、过渡乳与成熟乳区别
初乳。产后7天内新妈妈分泌的乳汁称为初乳。初乳也被称为出生后最早获得的口服免疫抗体，因为初乳中含蛋白质量比成熟乳多，尤其是分泌型IgA(SIgA)。初乳中脂肪和乳糖含量则要比成熟乳少。但蛋白质及有形物质比较多，所以质地粘稠。初乳曾现出淡黄色，含有大量的?胡萝卜素。在开奶后的头三天里，这时乳房中乳汁尚未充盈，所以宝宝每次吸奶都可以吸出2 20ml的初乳。
过渡乳。产后7-14天间所分泌的乳汁称为过渡乳，是初乳向成熟乳的过渡乳。过渡乳中蛋白质含量逐渐减少，脂肪和乳糖含量则逐渐增加。
成熟乳。产后 14天后所分泌的乳汁称为成熟乳。但实际上，乳汁要产后30天左右才会趋于稳定。
按需哺乳并非宝宝一哭就喂
传统的新生儿喂养是定时喂奶。新生儿每隔2-3小时喂一次奶次，每次喂奶15分钟左右。但现代研究表明，按照宝宝的需要进行哺乳更加符合新生儿的生理特点。因为宝宝胃小，每次吸入的奶量并不多，按需哺乳能够使宝宝吃饱喝足，更快地生长。同时，勤吸吮也能刺激妈妈催乳素的分泌，让乳汁分泌更加旺盛，同时还有助于消除妈妈的奶胀，防止发生乳腺炎。
但是，按需哺乳并不是只要宝宝一哭就要喂奶。宝宝啼哭的原因很多，尿湿了会哭，想人抱了会哭，受到惊吓了也会哭。妈妈应该细心观察并准确判断，不要一哭就喂奶。喂奶太频繁了并不好，一方面会影响妈妈休息，另一方面还会使奶水来不及充分分泌，造成宝宝每次吃不饱。这样宝宝过不了多久就又要吃，久而久之就会形成恶性循环。
频繁的吸吮还会使妈妈的乳头负担过重，容易破皮，影响哺乳。
选择合适的哺乳姿势
对于新手妈妈来说，选择适合的哺乳姿势也是非常重要的。合适、正确的哺乳姿势就是让妈妈和宝宝都舒服的势姿。
